今日是自己发起，“在路上”习惯养成训练营第62天
自己计划在04:30－05:00起床第30天
今日早起计划完成情况
1，早起时间点：4:30－05:00第31天。未达标。
2，早起时间段：05:00－07:00。未达标。
3，阅读60分钟或阅读1本书。阅读《时间管理的68个小技巧》
4，摘录60分钟。未完成。
5，八点半之前完成复盘。已完成。
分析与改善
昨天因自己一点事，晚睡了四十分钟，今日今日早上五点十分起，明显状态不如以往。
真可是，“……”
今天就完成了阅读计划。早上因状态不好，五点到六点，属于半睡状态。
另外由于打破之前的规律，早上未及时烧开水，导致后期再去烧时，来回花费一些时间，也在早上未及时喝到温水。
要想有个高效的早上时间，要真的很严格执行睡前计划。
明日早起计划
1，早起时间点：4:30－05:00第31天。
2，早起时间段：05:00－07:00。
3，阅读60分钟或阅读1本书。
4，摘录60分钟。
5，八点半之前完成复盘。
大家早上好，
我是雨的眷恋龙，
2020年09月20日开始，
发起早起习惯养成训练营，
早起遇见更好的自己，加油！
帮助更多朋友在早起获得快乐。
