R 原文片段
《沃顿商学院自我管理课》p208
技能：挑战现状
像朱莉·福迪所做的一样，挑战假设是很艰难的，你会遭遇很大的内在和外界的阻力。但是你可以通过创新来提高这个能力。你越能理解惯用的假设是什么，便越可以轻松地越过这些障碍。
练习：在实验室
像科学家记录实验项目—样，你也可以尝试写几天日记。记录下所有的做事的新方式，尤其是那些有利于你生活的不同方面，并且可以助你计划你未来想引领的人生的新方式。把这些想象成实验。你是一个科学家，你的人生就好像在实验室里进行。不要评判你的想法。利用这个机会来构想出你做事的其他选择。
现在选择一个其中的想法来实施。你可以做一件从没做过的事，比如说获取一些你开发的试验品的使用反馈。也可以停止或者减少你已经做的事情，比如限定自己每天查看社交网络更新状态的次数为15次。
设想一下你需要克服目前的哪些障碍，才得以实现这些行为？你可以和谁来谈谈你的想法？谁能够帮助你理解你的假设，然后成功地实施你的想法？也许你很急迫地想知道试验品的用户回馈。你决定和朋友聊聊关于你的试验品，他说服了你对试验品完全是在浪费时间的恐惧是没有根据的，反而所有对产品的批评都能帮助你改善它。
这些可能看似远离福迪挑战教育法修正案第九条事件，但是就“小赢”理论的研究表明，思考我们的假设，然后设计逐步的改变可以让我们更有自信地去挑战现状。
I 拆书家讲解
今天的拆页要告诉我们的是：挑战你的现状，不要让习惯的观念和想法限制你的行为，即使身陷困境，我们也可以为所面临的难题找一个创新的解决方案，也就是用一个新的方式来解决问题。
我们都会对超出自己能力范围的领域充满恐惧，不愿尝试，正是我们对其做了习惯性的假设，如工作中不敢接受一项新的任务，我们可能因为并未接触过这个领域而产生这些假设：我没有这方面的经验，真正做起来会遭遇不能解决的困难，失败了会被领导责罚。这些假设会束缚我们探索和前进的脚步，不敢尝试新的领域，在现状中徘徊不前。
其实，我们可以像科学家做实验一样，不断尝试、不断改进，遇到困难要运用创新的方法来解决问题，可以这样做：
1、找一件从没做过的事，这件事可能是你恐惧去做的，或者未知领域的
2、为它做假设：想想在现状中你不敢做事由于哪些习惯性假设，也可以与别人交流，让他帮助你找到这些假设
3、提出解决方案：这个方案是要逐步打破你的这些假设，找到克服困难的方法。我们可以像科学家做实验一样，一点点尝试，用新的方式一点点修正和改进，并且做好记录
以上三步，能让我们挑战现状、冲破假设，一点点的以创新方式来解决问题，使我们的人生变得更美好。
A 拆为己用
A1（ 联系过往经验）
我是“旱鸭子”，至今没有计划尝试学游泳。
每年暑假到海边玩，看到别人穿着比基尼优雅的游泳，总好生羡慕！看到女儿在水中玩，我也在想，如果我会游泳，她遇到什么危险我都可以保护她了。
通过这个片段，我为这个“恐惧学游泳”的现状找到了原因：童年时，我妈一直说我眼睛不好，游泳可能会造成发炎或者会弄伤眼睛；这个年纪再学游泳，肯定学不会的。后来与闺蜜说起我的恐惧，她们说我缺乏科学常识，也太画地为牢了，任何东西只要有恒心，一定会学会的。
也对啊，如果我当年不妄下判断，懂得假设，找到困难所在，用新的方式来打破这些假设，或许就不会到现在都是对着围栏的大海“望洋兴叹”了。
A2（规划应用）
为了学会游泳，我决定了这个月开始行动：
1、与闺蜜们交流，共同理解审视我的假设
2、网上查找游泳会伤害我的眼睛是否有科学根据，游泳如何保护眼睛的问题
3、找到后期才学会游泳的朋友，交流成人学游泳的心得
4、每周到小区游泳池接触水，尝试感受“浮起”、“下潜”
5、待完全击破我的“假设”之后，我要开始行动，学习游泳
6、在手机便签中记录每天的新方法和新尝试，一点点的修正和改进
我要在冬天来临之前克服现状的困难，开始学游泳！
