我的2019，有值得骄傲的地方，也有让我遗憾的地方。反思2019，是为了更好的把握2020。

#工作

2019年，我的工作发生了非常大的变化。2018年我在汽车金融做车分期和车抵贷相关的业务，但是因为业务主体并不在我们部门，是和外部合作的方式，而且因为公司内竞争，部门无法获得有效的资源支持，所以业务并没有做起来，产品上也一度陷入了停滞。在5-7月份，无所事事的我真的每天都非常焦虑，尝试过救一下部门的业务，也尝试过学习一些技能，还尝试过去外面找工作（没有找到...），但是这都不能抚平我的焦虑。作为一名刚刚工作两年，还没有太强的工作能力的新人，我对我的未来非常惶恐。

但是没想到，在7月24日的晚上11点多，我正在找我的前总监咨询出路的时候，一位前辈给我打来电话，询问我是否想去公司的自动驾驶部门。当时走投无路的我当然立刻答应，在经过了三轮面试后，我竟然真的进入到自动驾驶业务线，做起来未来5年内最有商业前景之一的产品。心里面真的是高兴极了。

虽然很兴奋，但是给我的任务很重，要在4个月的时间内完成三个超重量级产品上线。虽然后续来了一个产品小伙伴和我一起，但是工作任务还是很重。好在现在所有项目都已经接近完整上线，总算是有惊无险的完成了任务。

在7月底之前，我在为我的未来焦虑，为我的发展彷徨，为我的工作发愁。但是接触到自动驾驶这个业务线之后，虽然技术还不成熟，产品的权利也没有其他业务线那么大，但是我还是很开心，并且认定，这就是我未来五年的发展方向。在25岁的年纪里，我找到了我能够为之奋斗5年的方向，感谢上天。

新的工作，当然也有着新的压力，有着伙伴强有力的竞争，但是没有压力、没有竞争人怎么进步？加油，不要畏缩，向前冲！

#生活

这一年以来，和女友产生的较多的矛盾，且在上周周末终于集中爆发。导致矛盾的原因有很多，最明显的是我睡觉时经常打呼，而她睡眠质量不够好，导致她睡眠越来越差，精神越来越不好，甚至到了要吃药调理的程度。无疑这是我的问题，正好上周搬家，我们两个人租了自如同一户下面的两个房间，两个人虽然还是一起生活，但是分开睡了，我觉得也挺好。打呼的问题虽然我一直在治，但是真的很难快速治好，而她也需要一段时间好好调理身体，这是对我们俩当前最好的选择。

除了睡眠质量的问题，作为两个90后，我不得不感叹，爱别人似乎是我们欠缺的能力。她是她家里的独生女，从小就是在父母的宠爱中长大，而我虽然家里有三个孩子，但是我是家里最小的那个，所以我更加被宠爱。这种宠爱，虽然给我们带来了幸福的童年与少年时光，但是当两个人一起相互依靠，在北京这座陌生的城市打拼的时候，给我们带来了一些问题。

她总说我不够照顾她，对她不够关心，很多时候只是自私的可考虑自己。是的，她说的是对的，过去的20几年，我都是这样过来的。但是我真心想说，我真的已经在逐渐改变了，正在逐渐的学会爱别人，照顾别人，主动扛起压力，慢慢变成一个男人，而不是个弟弟。对她，其实我也想说，我期望我们两个人能够一起走，我不再是家里最受宠的弟弟，你也不要再是家里的小公主了。

#减肥

减肥这件事情，是我这一年做的最失败的一件事情了。身高一米73，年初体重180多斤，年底竟然快190斤了。不仅仅没有减下去，还上涨了一些...

为什么我没有成功减肥，我想主要有以下几个原因。

第一，我无法承受减肥带给我的负面效果。关于减肥，我们大家应该都听说过“三分靠吃，七分靠练”。但是我认为，这根本不是全部。想要减肥，首先要能够承受住减肥带来的负面效果。当你控制饮食的时候，你就必须能够抗住不吃饭带来的饥饿感，以及进而导致的工作效率低下，情绪不稳定等等情况。在今年7月份之前，虽然我的体重减的不算快，但是也在逐渐往下减，但是换了新的部门之后，工作压力陡增，想要在减肥的同时做好工作，真的是太难了。在经历过深刻的思想斗争之后，我决定工作第一，减肥靠后。所以，我失败了。

第二，我减肥的力度不够大。作为一名180多斤的胖子，减肥时我给自己的运动量，真的是太小了。减肥的那段时间，我给自己的运动量基本就是每天早上骑椭圆机30分钟。虽然，作为一个胖子，跑步对我来说真的负担太重——带着50多斤肥肉跑上20分钟或者半小时，不仅仅会气喘吁吁，膝盖也是承受不了那么大压力的，但是，我给自己布置的任务量，真的太小了一点。

第三，在吃这一方面，没有控制住周末的饮食。在周一到周五，我能够不错的控制住我的饮食，保证周一到周五体重能够下降。但是到了周末，就开始了死肥宅模式。中午吃外卖，晚上吃火锅，在家里也一点不动，好不容易减了5天时间，到了周末又全都涨回去了...

第四，我认为在思想层面，我也存在一个巨大的错误。2019年，我一直认为生活是一场马拉松，慢慢来，只要持续在赛道上跑，早晚有一天会到达终点。正是这个思想的指导下，我没有对自己下太多的任务量，所以减肥的效果一直不明显。而当我7月份到了新部门之后，工作节奏陡然加快，之前的任务量都无法坚持了... 但是，今天看到了一句话，人生是一场阶段性冲刺的马拉松。阶段性冲刺这几个字，是这句话，也是人生这场马拉松的核心。我们并不能只是一味的龟速跑，当闲暇下来，有余力的时候，要开始阶段性冲刺，快速达到一个比较不错的效果；当其他事情开始占据生活的时候，可以缓慢着跑，将更多的精力用在其他事情上。这才是我们生活中的更准确的诠释。

#学习

在学习这件事情上，我认为我自己做的还是不错的。一年下来，听了近3000多小时的得到课程，尤其是重点听了《吴伯凡认知方法论》《吴军的谷歌发法论》《五分钟商学院》基础篇和实战篇《薛兆丰经济学课》这几门课程，收获非常多，让我的整个认知层面都有了一个很大的提升。

但是美中不足的是，我虽然听了很多，但是写的很少。这一年基本没怎么输出些内容，这一点需要加强。

#交友

这一年真的没怎么交友，一方面是因为有女朋友，日常的基本社交需求能够被满足，吃火锅有人一起，节假日一起过，一起放松休息一起嗨，也就没什么必须要找朋友的想法了。另外一方面也是因为和朋友之间共同话题越来越少，很难聊一些感兴趣且有意义的话题了。现在聚会上基本聊的都是双方工作和生活的近况，以及其他朋友的近况，没什么营养... 还不如参加一些线上的话题讨论来的有意思一些。

但是新朋友还是得交，否则就会把自己锁死在现在环境中，无法见识到更大的世界。多去参加一些别的渠道的聚会吧，比如辉友的。

2019年，在快乐与痛苦中磕磕绊绊的度过，感谢自己的好运气，也感谢自己曾经遇到的挫折，感谢暴露出来的自己各种问题。

2020年，期望能够走的更远。