💝 感恩日记 2024年6 月14 日
我今天的快乐是：
🐟跟梨子、丹丹一起晨练 做吐纳功 拍八虚、冥想 很棒的体验
☀儿子报名报好了，梳理好思路，不纠结了
🐶跟同学分享学习感悟
💮晚上参加家庭教育的线上直播课
🎧身体状况越来越好了
我今天的成长是：
👣 听书《走出剧情》作者李雪
我今天的成功是：
✊晨练
🍃听了奇迹30早课
*下午听了家庭教育有一场线上会议
我今天的觉察是：
😉 少说多听 时刻觉察
我今天的感恩是：
💦感恩先生和我站在同一战线，给孩子选择了理想的学校
😘感恩儿子，早起后很顺利的洗漱吃早餐
💰感恩儿子同学妈妈，顺道送儿子去学校
💞感恩婆婆帮我带二宝
🌹感恩父母养育之恩
😍感恩兄弟姐妹的关心
🌹感恩我的工作
🌻感恩同事感恩领导
🍀感恩有同频学习的圈子
我今天感受到的爱是：
💓 感恩钱宝宝带给我的一切美好
🤑 感恩生活在美丽的杭州
💋 感恩我的家人给到我的滋养
哇啦个噻是:
🌾 好喜欢现在的工作和生活
🤸♀️ 今天是美好的一天
🙏 余生唯有感恩
今日觉察：
控制欲很强的母亲，儿子一定很痛苦，不敢反抗妈妈，隐藏的愤怒发泄会在自己的伴侣身上。
给予家人足够多的情绪价值
给家人制造一些小惊喜，让爱流动
