继 续 学 习 渴 望 成 长
三阶的学习还是很期待的，毕竟在二阶找到了一些我，渴望继续探索、继续成长
模式认知:第一天，陈浪老师让大家画出九型图。我立即启动大脑，147、258、369，很快画完了，但一看图，不对呀，二阶的时候清楚看到的九型入口怎么被堵？紧张，害怕出错的念头闪过，拼命在大脑中搜查、过滤，时间到了，我的地图却没有画完。觉察：人在心不在太可怕了，老师问，记住了吗？记住了，瞬间记忆超强，过后就想不起来了。姐妹或是旧友在回忆往事的时候，我回经常的说：“我怎么不记得了”“是吗？还有这段”天呀，真是没有脑子，如果不是二阶，我估计小时候的记忆就没了（我们那个时候照片很少，只能靠大人的叙述）；临在聆听更是折磨，眼前飘来五个字：那就不叫事？事实：我听到了，但是记不住。自我评判：听到听不见，临在品质不高、人在心不在。
灵魂伴侣：我们牵手的瞬间，感到一股暖流在身体中流动，好久没有跟人牵手了，是那么温暖，那么的幸福，我再不用面对前方的未知、可能出现的麻烦，我终于可以轻松下来了，好好的看看眼前的一切，悠长的小路， 粗壮的大树，听听鸟鸣、闻闻草香、摸摸小花的脸（此处等待照片），一切那么美好。我和灵魂伴侣在莲花池中的小桥上分手，但我的心还在那里，我望着她，不想让她在视线中消失，当我看到池中一只小鸭子在嘻嘻，我忍不住向我的灵魂伴侣着手，跟她一同分享喜悦，一同欣赏着眼前的美景；路边一株三朵簇拥在一起的小菊花，吸引我蹲下身来，我们三姐妹，曾经妈妈说过的相依为命四个字飘来，我们三个都很好，妈妈却不在了，那种难舍又勾到了我，妈妈，我们很好，放心吧，你照顾好自己，我们都好好的活着，各自完成各自的任务。
面对自己：2015年一阶的时候，怎么也找不到临在的感觉，兴趣就没有了。2017年，看到群里面的消息，有葛吉夫舞蹈，还是神圣舞蹈，崇拜感和神秘感顿然而生，可以说葛杰夫神圣舞蹈课，坚定了自己继续走在九型之路上；对于舞蹈，我是非常喜欢的，20岁左右的时候最着迷，《流浪者》看了无数遍，听音乐是一方面，喜欢看里面的舞蹈，那个时候还经常做梦自己跳舞，后来以孩子呀、工作呀等原因把这一兴趣丢了，时隔30年，人到半百了，孩子上大学了，工作也到了幕后，就跟着大妈们跳广场舞，当大家说，你学的挺快的，跟我们参加消夏晚会去了，天津市的百姓大舞台也要举办广场舞比赛，一起参加吧。一方面喜欢听到大家的赞美，一方面又觉得不行，我跳不好，玩玩行，比赛、演出，算了吧。觉察：我是被动的，我的不自信念头启动。毕业狂欢夜，我跟自己斗争了好久，上？不上？两个声音吵得我心烦，呼吸临在，倾听自己的声音，我上去跳了，碧霞说，你跳舞时候笑的真好看，那时为是享受的，我也照顾身后同伴们的感觉，我减少了动作，跟着音乐，重复简单的动作，我要的是：大家都很嗨起来！
教练技术：这个是太有用了，50岁，不白活也差不多，自己竟然连说话都不会，真想用小榔头敲敲头，还好有九型，后一天的学习给自己当头一棒！今天我又拿出教材，温习了辩号、聆听、区分、发问等内容，从觉察开始，学习，我要把自己的平衡轮画圆。
