今天是2019年一月一日，即我们结婚10周年纪念日
起床：6：00
就寝：22：30
天气：寒冷的冬日，此刻天还未亮
心情：平静！开心！
纪念日：我和爱人结婚10周年！
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.自己反省！2.为孩子做了她一直想吃的考肉串！3.陪老人和孩子逛街，买他们过年的衣服！
改进：和孩子沟通！试着以她喜欢的方式！
习惯养成：早睡早起！早起运动！
周目标·完成进度
1.完成早睡早起，有一次晚上过点没打卡！
2.坚持早起完成锻炼6次；
3.坚持早起看书一小时完成5次！
学习·信息·阅读
1.收听丫丫老师亲子时间管理课程1-12讲！
2.陪孩子学习英语绘本！
健康·饮食·锻炼
1.因为69.6公斤的体重，自己目前是个胖子！所以健康状况需要改善！
2.饮食规律，坚持早吃好，午吃饱，晚吃少的习惯！
3.除去早晨锻炼，每天坚持一万步！
人际·家人·朋友
1.老人最近身体欠佳，希望早点好彻底！
2.朋友最近都忙，发个信息关注问候！
3.人际关系宽松，自由，需要建立更多的弱连接
工作·思考
1.把自己的工作按任务清单归类：
2.因为工作的琐事繁多，需要改进工作方法，用番茄钟吃青蛙的方法，提高自己的工作效率！
最美好的三件事
1.看到自己体重下降的时候！
2.一家人团圆的时候
3.听宝宝讲趣事的时候
思考·创意·未来
1.如何度过2019年的每一天！
2.制作自己的2019年的梦想版，并为之努力！
3.宝贝顺利的成为小学生！
4.老公和我的资格考试一次过！
5.带老人和孩子去北京旅游！
