原生家庭的梦魇，谁说不可以打破？

原生家庭对我们来说，有多重要?

有多重要？

大概是我们一辈子都生活在原生家庭的光环或阴影下，一辈子都难以挣脱，我们一生最重要的童年也在此度过。

我们一出生就生活在原生家庭，接触到的也都是原生家庭给我们的人脉、环境还有父母灌输给我们的观念。

可以说原生家庭带给我们的影响是一辈子也摆脱不了的，不管是积极的正面的还是负面的消极的，我们都要承受。

但是我知道，大部分人的原生家庭并没有如此如意。

父母都是第一次做父母，不管是有意还是无意可能都给我们带来了心理创伤。

这些看起来或许不好的经历造成了我们人格或多或少的缺失，但不管怎么样人格的缺失都是可以一点点的健全起来的。

我们改变不了父母改变不了原生家庭，但是我们可以改变自己，改变自己的思维和性格。

原生家庭带给我们了各种阴影和伤痛，但这也不是一些性格极端的人犯罪的理由，而我们也更要警醒。

警惕极端暴力的人，警惕自己变成让自己都害怕的人。

而细数近些年因控制不好情绪而杀人犯罪的数不胜数:

1.开远一男子剪断铁丝网攀爬进入幼儿园向师生喷氢氧化钠液体，

他趁人不注意，偷偷剪开幼儿园的防护铁丝网，爬入幼儿园后，他开始疯狂向幼儿园的小朋友和老师喷射氢氧化钠。

虽然警方抓获及时，但也已经造成51个孩子和3名老师受伤入院。

而警方深入调查，他竟然只是因为从小缺爱、生活不顺就报复孩子和老师。

氢氧化钠是什么？那可是高腐蚀性的液体啊！

而对面可是手无寸铁的孩子和园丁啊!

仅仅是原生家庭带来的创伤在加上后天没有自愈的想法就造成这样的行为。

那这件事之后，他得到的是什么呢？

他有受到安慰吗，他有生活变得如意吗？

我恐怕等待他的只是法律的制裁和牢狱之灾吧，死刑也不为过吧!

可被他伤害的有多少个家庭？

多少孩子的一辈子都被他毁了？

2.台湾嘉义，一女子与一男子在火锅店产生冲突，仅仅是因为该女子的头发打到他了，他就“出口成脏”。

该女子没忍住就回了几句，悲剧就这样发生了。

该男子抄起旁边的火锅底料就往该女子脸上泼去，那可是滚烫的开水!

最后结果可想而知，该女子全脸毁容，几乎看都不能看了。

这些悲剧看似活在新闻里，实际上就在我们身边，可能明天就是你我他······

如此想来，这些人就像不定时炸弹，让人防不胜防，极大威胁我们的人生安全。

其实，犯罪往往都发生在一瞬间，那一瞬间既是偶然也是必然。

必然是你的三观你的人品，偶然是你的情绪你的理智。

所以，我们该怎么健全人格？自己是否人格健全?

人格是指个体的身体、心理、文化等各方面素质都得到协调发展，人格内部各方面不发生对抗、冲突和分裂。

具有健全人格的人应具有以下基本特征（马斯洛自我实现者的人格特征):

马斯洛根据他秉持的自我实现是人生追求最高境界的理念。

列举近代史上38位最成功的名人，包括富兰克林、林肯、罗斯福、贝多芬、爱因斯坦等人。

从他们的人生经历中，马斯洛归纳出16点人格特征，并认为，此等人格特征可以被视为使得这些名人自我实现者的人格特征:

1.了解并认识现实，持有较为实际的人生观;

2.悦纳自己、别人以及周围的世界;

3.在情绪与思想表达上较为自然;

4.有较广的视野，就事论事，较少考虑个人利害;

5.能享受自己的私人生活;

6.有独立自主的性格;

7.对平凡事物不觉厌烦，对日常生活永感新鲜;

8.在生命中曾有过引起心灵震动的高峰经验;

9.爱人类并认同自己为全人类之一员;

10.有至深的至交，有亲密的爱人;

11.具有民主风范，尊重别人的意见;

12.有伦理观念，能区分手段与目的；绝不为达到目的而不择手段;

13.带有哲学气质，有幽默感;

14.有创见，不墨守成规;

15.对世俗和而不同;

16.对生活环境有时时改进的意愿与能力;

对那些希望自己的人生也能臻于自我实现境界的人，马斯洛提出了以下7点建议:

1.把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈;

2.在任何情境中，都尝试以积极乐观的角度看问题，从长远的利害做决定;

3.对生活环境中的一切，多欣赏，少抱怨；有不如意之处，设法改善；坐而空谈，不如起而实行;

4.设定积极而有可行性的生活目标，然后全力以赴求其实现；但却不能期望未来的结果一定不会失败;

5.对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，纵使违反众议，也应挺身而出，站在正义之一边，坚持到底;

6.莫使自己的生活僵化，为自己在思想与行动上留一点弹性空间；偶尔放松一下身心，将有助于自己潜力的发挥;

7.与人坦率相处，让别人看见你的长处和缺点，也让别人分享你的快乐与痛苦;

总而言之，原生家庭确实是我们不可改变的痛。

或许我们会挣扎，我们会发狂，会伤害到自己，但不管怎样，生命只有一次，既要善待自己，也要善待别人。

这些因原生家庭的痛楚直接反映在我们的日常生活中，我们的情绪中，而我们无时无刻不在与人打交道，可能又反映到了人际关系中。

所以，原生家庭不幸福的人，又可能在人际关系中不能获得成功。

如果真的很严重的话，到了自残的地步，还是建议大家积极就医。

如果真的经济不支持，且没有时间接受治疗的话，我真诚地欢迎大家和我讲。