独自走在黑夜中，冷风呼呼地吹着，习惯了。
想起小时候，和我说话的人没有几个。不知道为什么，自己从小在学校里，就一直交不到好朋友。这些苦，只有等我长大了，才发现那是自己受过的苦，才知道那时候自己过得并不好。越来越清晰地明白，是自己与人的联结没有建立起来，没有安全感，不愿打开心扉，不愿暴露自己的无助和懦弱，整个人都很严肃，轻松不起来。有一段时间很敏感，做事情小心翼翼。也常常不主动表达自己的需求，沉默无声。有时候想做一些事情，但又觉得很无助、无力。不希望找别人帮忙，宁愿把很多事情扛在自己身上。这次我体会到的痛苦，比一两年前体会到的更加强烈，也更加直击内心。知耻而后勇，我知道这样的痛苦，为我创造了很好的改变的契机。告诉自己，要学会放轻松，人生活一次，不必要活得那么累！
