今天这一讲主要学习的是关于“情绪”。学习完内容后真的感动到自己了。特别是生活中有10%的事情是我们无法掌控的，另外的90%却是我们能够控制的，这句话印象特别深刻。叶老师还举例说明了，这一切真的都是由心发出来，你心里怎么想，你就会怎么去做。这也许就是“相由心生，境随心转”的最好诠释吧。90%都是我们能控制的，但是很多时候我们往往控制不住自己的情绪，就在那刻爆发了。这就在提醒我们每个人每时每刻都必须学习，学习的最后结果就是控制自己的情绪，最后做一个真实的自己。成就一个美好的家庭从你开始，请记住。
“天作孽尤可谅，自作孽不可活”的时间管理解读版--93
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