中原焦点团队 ，夏为华，焦点解决网初19期，坚持分享第115天，2020年2月29日

第二期约练挑战每周两次，第4周第3场-约练挑战第17场  总20次

网初19的课程已经结束了，但在带教张老师的支持陪伴下，我们六房间的老师同学们打算继续定期聚在一起讨论分享学习焦点，虽然大家彼此在网上都不知道对方长的啥样，但在心里却有实打实的同学情谊，感恩遇见！

如何建立良好的亲子关系：

1.相信，相信孩子，每个人都期待被信任。

2.示弱，我们要乐见孩子比我们懂的多。

3.语气软化，体现尊重。

4. 不预设，用更多正向思维看待孩子。

5.重新建构，重新正向诠释赋予新义。

6.肯定赞美，多鼓励。

7.平等对话表达自己。

8.积极主动地让家人体会自己的感受。

9.稳住自己的情绪。

10.多看到自己和孩子的正向面。

11.多学习。