我总担心自己是不够好的

大概从上周五开始,我就把论文的正文部分初稿发给了老师。接下来一直在等待。

按照前几次的做法,老师一般第二天或者第三天就会给我反馈的,总是很及时。但是这次没有。等了几天,我心里开始不安,我在想,肯定是我写得不行。我心里没有一点底。因为我发给老师的时候,其实也是心里没底的,因为我的统计过程用了很长时间,角度我在统计时已经找好了,最后终于统计结束,我只是如实把结果写出来。整个过程是漫长的,但是写出来之后,还是觉得有点不妥,这样到底行不行?我的心乱乱的。

结果老师好几天都没有给我反馈,我就好害怕,我担心又一次被重新推倒。因为自从第一次被推倒之后,我真的是认真去找角度了,而且,也需要很大的时间成本。所以我很害怕,尽管我不断提醒自己要跟正向意图连接。

又过了几天,我终于忍不住了,但是我不敢问老师,潜意识里我还是担心自己不够好,我害怕我问老师得到的是这样的一个结果。其实,又或许是老师很忙呢。我编造了这个剧情,但是还是无法掩盖我的那个不够好的剧情。

于是我问了助理。并表达了我的担忧。

助理很善解人意,她帮我问了老师,但是老师没有回复。助理又让我听了一节相关课程,应该是为了稳住我的情绪。

第二天,助理问我收到反馈没有。还是没有的。随之她告诉我最近老师的确很忙。确实,直播课里我还听到了老师由于其他实务需要调整课程安排的事情。

今天,忽然地,助理的头像亮了,问我在不在。

我心里“噔”地一声,直觉告诉我是来说反馈结果的了。我紧张,心马上跳很快,然后还很严肃,整个人马上紧缩起来,面部表情开始僵硬。其实还没等我反应过来的,助理已经把反馈意见图片发给我。我点开图片一看:思路非常好,沿着思路把论文写完。我“啊”地一声瞪大眼睛,露出微笑,心中的大石终于放下了。可是马上,我又开始在想:不是吧,还非常好?其实我对非常这两个字很敏感,而且有一种觉得自己不配得到这样的评价的感觉。因为,我总是担心我自己不够好。

接下来,我又开始变得严肃起来了,心又开始紧缩起来了,因为我还是不明白老师第二句话的意思。后来继续跟老师沟通。

从这里我看到,我一直都在担心自己不够好,就算自己付出了很多的努力、认真、和时间,但是我还是会担心自己不够好。有时候就算是前期工作我都做得自己很满意了,但是到了最后要揭晓那个结果的时候,我还是会担心自己不够好,头脑里会编造事件忽然出现180度大转弯的糟糕状况。而这样的信念,给我创造了很多这样的现实。让我再次去验证它。噢,妈妈呀,这是多么可笑的事情。

是的,我总是担心自己不够好。嗯,是的,我总是担心自己不够。我一直以来都持有这样的无意识的。嗯,是的,我一直都在担心自己不够好,并且这个无意识真的帮我创造了很多这样的事情出来。

抱抱你,亲爱的晓霞,那个穿着红色格子,还带有白色的漂亮连衣裙的小女孩。抱抱你。

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