#倒计时61天#
11月份也是新的，一个月份开始了，这个月份除了要坚持住运动，还要把生活捡起来，那些过往对生活的感知力和富足力提起来。
先从给每一盆花浇水开始。摇了这么多年的花花草草，今年是第1年对它们不上心，整整的春夏秋，三个季节都是放任他们自生自灭。即便因为天气变凉，把它们从外面搬到房间以后，也没有用心思打理过他们。但神奇的是他们生长的还不错，有一些多肉，竟然从掉下来的小叶子上又生长成了新的生命。虽然会懊悔自己对他们的不上心，但也会感谢他们的陪伴，时不时让我有个寄托。从今天起要多和它们相处，多观察他们，还可以和他们多聊聊天，说说话。
今天还临摹了唐卡，距离上一次临摹已经一年过去了。然后雷摩唐卡这个事情呢，在心里边想了很久很久，一直觉得时间不够，然后自己又比较忙，也不专注，就一直没实施。今天终于把它给拿出来了，在临摹的时候一边画一边在担忧今天画不完可怎么办？真的是在担忧中，画完了画完再统计了一下时间，才用了不到4个小时。所以有的时候这些担忧啊，焦虑呀，未知的恐惧啊，都是自己给自己施加上的，也是自己给自己上了枷锁。总说没有编辑韩告诫有编辑的人，要勇敢的把边界去打破到自己身上的时候，反而这些事情就想不明白了。哼，就从画唐卡开始，把那些无谓的情绪释放出去吧。
晚上吃完饭一个人又在小区里溜达了一下，我亲爱的娟娟给我打了一个电话，我们又聊了一下最近身体的问题，他告诉我说我是严重的气血不足，思虑幽深，还晚睡，再把身体搞得这么差，一点精神状态都没有。确实如此，我今天下午特意抽出了睡午觉的时间，竟然迷迷糊糊只睡了十几分钟剩下的一个多小时很难受。是因为全身没有一处是舒服的，从整个后背开始一直到脚都是酸疼的。我也回忆了一下最近思考的事情，还真的是忧思过虑，还总会想一些不好的事情，其实过去就过去了，想说的当下也要把这一些不适的情绪快速的转移出去，要对未来和当下做的事情抱有信心。我也感觉到如果我的状态还是现在的状态，不觉得将来可能也要生一场病了。嗯，就期望这11月份健健康康顺顺利利，开开心心。
溜达到最后以一场夜晚的秋千结束。荡秋千的时候像个小孩子一样，很满足也很享受，只是当完以后整个人是晕的状态，这就叫做幸福的眩晕吧。
对，就从今天开始把生活感和生活气加进来，过去的事情就不要再多回忆留恋想念对未来充满期待。也相信这整个11月份会给自己带来很大的幸运，期待着的那些美好，通过自己的行动也都会有结果。
这个11月份从早睡早起开始，再见啦，第一天。
