金弘团
觉察日记+赞美日记
一、觉察日记：
1.今天你发现你有什么（负面或正面）情绪?
平静，接纳，轻松，愉悦
2.当时的情绪当中，我的表现是什么？
照顾顾客情绪的同时看目标
3.什么原因我会有这个情绪?
看到每个顾客身上的气质类型和颜色偏好不同，试着从她的角度和立场去平静接纳她的状态，服务的过程和轻松愉悦
4.我此刻有什么觉察?
我觉察到这样的状态才是我渴望成为的样子，有意识的活在我的目标里，刻意训练，随时觉察调整我的态度，成人达己
5.当下我要对自己说什么?
亲爱的亚萍，恭喜你有提升了一步，不活在自己的感受里了，刻意训练自己，处处觉察自己，带着目标接纳每个顾客的不同，这样长期训练下去，你的目标近在眼前，争取年中达成
6.明天以后，我如何跳脱出这种情绪/模式的控制？
继续保持
二、自我赞美
1）我赞美自己今天做了什么？
亲爱的亚萍，你真的太棒了，早课体力恢复，开视频，认真做笔记
2）我赞美自己今天在真谦卑上做了什么？
亲爱的亚萍，你真的太棒了，看到自己和让他人身上的短板，不否定，做到了看人看己之大
3）我赞美自己今天在真自信上突破了什么？
亲爱的亚萍，你真的太棒了，看到海燕工作时和顾客沟通交流表现的无意识，发自内心的反馈提醒她
三、明日六件事：
1.早课
2、按五一活动步骤发圈预热
3、演练成交流程
4、空余给海燕做睫毛，演练睫毛服务流程
5、竖版拍视频，探店通码申请
6、复盘总结
