这段时间每天走一万步左右，感觉真好，真是生命在于运动。
自从上周考完试每天上班不骑电动车，不坐公交车只是走路，早上六点钟开始出门沿着中河边沐浴着桂花的馨香，身边不时走过的叔叔阿姨，他们锻炼身体后的积极的生活态度对我无形中的鞭策，人生苦短努力要趁早。或者早上边散步边听英语练听力练口语真是个绝佳的时间和环境。一小时后到公司食堂吃早餐，一碗豆浆一个鸡蛋饼一个荷包蛋所提供的热量足够一上午工作学习之用。中饭后再休息半小时。晚上下班后再走一小时回家洗脚睡觉精神倍棒吃嘛嘛香。多走路真是个好习惯即能锻炼身体又能锻炼意志力真是一举两得的好办法！以后天冷了走路我还能坚持吗？能只要对身体有好处我都会做的。要战胜体检中身体虚的指标，恢复年轻自信的自我！
