中原焦点网络初中33期坚持分享第1196/113天 2025.02.14 周五 阴
每个抱怨的背后都有一种正向的期待。
无论是在约练平台作为咨询师，还是家长，还是和家人相处，他们抱怨的背后是有需求的，听到并听懂他们抱怨背后的在乎，希望，才是他们抱怨的真实意义。
说到这，我需要问问自己学习心理学的初心，让自己舒服，进而让家人也能感受到舒服。
现阶段我越来越能觉察到自己的情绪，我越来越能在乎自己的感受，但我对于家人背后的抱怨的声音趋于生活化，这个点也许需要我更多的看到并梳理。
毕竟是家人，虽说我在意自己的舒服，其实他们不舒服不开心，也会影响到我，所以，有时生活中需要把自己带入学习情境下，更好的照顾自己，也更好的陪伴家人。
113:因为我相信你会对自己负责，你会越来越好，所以，你真的越来越好。
