2019一定要做个自律的人

如果按每月30天的话，每个月要看店15天，上6天的班，

至少有9天的时间是属于自己的。

做到每天早上6点起床，跑步半小时。

每周至少保持一天的时间去健身房，

一天的时间瑜伽，

一天的时间汗蒸做身体。

希望自己能慢慢淡漠那个让自己失眠的混蛋。

加油我一定能做到！

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容