一、日程（每日必做）
1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.复盘✔
3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。✔
4.演讲视频每天10个，音频一个。✔
5.坚持健身一小时。✔
6.文章输出3000字。✔
二、日行
1.去乡下。✔
2.开会。✔
三、日知
1.今日收获。
①学习。
今日看了学会讲故事这本书。一个伟大的演讲者必定是一个讲故事的高手。学会去讲一个故事的经过。时间，地点，人物，冲突，结局。每个地方都要讲到位。
②演讲。
今天录制了13个演讲视频，还霸占舞台了两次。这就是一个进步的感觉，继续加油。马上快900个演讲视频啦。
③写作。
今天写了几个真实的故事，学会讲故事。
2.今日反省。
今天没有虚心接受他人意见，让情绪控制自己了。这一点没有做到位。
图片发自简书App
