幼儿园家长群里，班主任老师和家长朋友以读书的方式分享了一些培养孩子积极情绪的案例和方法。我本人就特别喜欢这种读书方式进行的家校沟通。其实，昨天放学接孩子回家的车里，我们家景则也同样遇到了和案例中莎莎的情况。“爸爸，老师今天没给我奖励小贴纸，但是李政泽得到了小贴纸。”为此，我安慰了好一阵子，景则终于从消极情绪中走了出来。
作为父母更倾向于培养一个人格完善、积极乐观的孩子，而人格的培养始于对情绪的培养。
积极的情绪也是可以培养的，它帮助孩子们更好的成长，更好的生活。
去年读过一本《持续幸福里》的书中提到积极情绪的三个教养原则：积极情绪扩展并建构了孩子的智力、社会和身体资源，使他长大后可以立足于社会，因此也是一个重要的儿童成长因素。鼓励孩子的积极情绪，使他早早启动向上的螺旋，以获得更多的积极情绪。对待孩子的积极情绪就像对待消极情绪一样严肃，对待他的优势要像对待他的不足一样上心。
然而如何建构孩子的积极情绪，书中也听到了培养孩子积极的情绪和幸福感的方法。
（一）在孩子比较小的时候，和孩子一起睡觉。
在孩子幼小时，和他睡在一起，这样孩子每天睁眼后，就可以看到自己的父母，会有安全感。也会内心充满爱，长大后也有自爱和爱他人的能力。同时，也使得父亲参与了孩子的成长过程。
（二）和小宝宝玩能带给他及时回应的游戏或玩具。
和孩子一起玩同步游戏或玩具，让孩子明白行为和结果的练习，也能带给孩子满足感，从而构建孩子的积极情绪。
（三）尽量不对孩子说“不行，不要这样…”
否定词在孩子的世界，代表禁止和危险，只有在真正需要的时候才说。多用肯定词，让孩子生活在“是”的世界里，那么他的世界里就都是是。
（四）不要无条件的称赞孩子，惩罚并不像想象的那么糟糕，但要注意惩罚的技巧。
无条件的称赞会让孩子变得被动，他觉得无论做什么都会被称赞，而且无法感受到真正的成功和真心的赞美带来的喜悦。所以，在孩子真正成功的时候给予称赞，而且称赞程度也要和他的成就想匹配。
惩罚也是塑造行为的有效手段，但不能麻木的惩罚，因为惩罚会带来恐惧，阻止孩子去掌控和驾驭。所以，要选择合适的惩罚手段，同时要明确的告诉孩子，为什么会受到惩罚。
（五）利用每个孩子的优势去化解兄弟姐妹间的嫉妒。
当小的出生时，对大的忽略难免会造成大孩子的嫉妒，激发兄弟姐妹之间的矛盾。这时，利用孩子的优势去加以引导，有助于孩子间的和睦友爱。
（六）在每天晚上睡觉前，和孩子分享一天中的美好往事，帮孩子克服坏事引起的消极情绪，让孩子带着快乐的想法入睡。
睡觉前，和孩子会议一天中的美好事情，让孩子重新感受美好的事情带来的快乐，保持快乐的状态，减少坏事带来的挫败感和难过。
（七）当打骂惩罚都无效时，试着和孩子做交易，但主人公方法不能滥用，而且父母必须言出必行。
讲条件是在其它方法无效时使用的。可以直观的告诉孩子行为和结果的因果关系，如不好好练字，就取消一周看动画片时间，或练字效果显著，就奖励他心仪的一件玩具。但是无论是奖励还是惩罚的交易，父母一定要言出必行，不让孩子失去信任，而且交易次数最多只能是两三次。
（八）订立积极的新年计划，不要总计划着改正错误，弥补不足。
缺点一直存在，不能对缺点过分关注，而忽略了优势，新年伊始，和孩子们一起制定新年计划，可以是今年拿到钢琴证书，也可以是成绩提高十名。
总之，鼓励优势，当优势越来越明显，缺点自然而然会处于劣势。
当孩子展现出他们的优势时，一定要及时奖励，并明确地告诉孩子，他具有这种优势。
孩子拥有积极的情绪，他便可以快乐的成长，便能幸福的生活。
