读《极简的力量》

19年开年第一本《极简的力量》

书读完除了内心有触动,还需真实采取行动去落实。书中传达的本质信息“无论生活物品、互联网信息、思维情绪,不要就删,留下最重要的”。也就是时刻明白:

1.何为你所重视。是重视的,故耗费时间精力去经营,若否,则无需消耗成本去维护。(但现实偶尔会本末倒置,这是需要遇人遇事遇选择时自我提醒的)

2.精简你所重视。精力有限,若同时有多“重视点”,则大多不可能同时顾及多方。所以短周期内明白本周周期的1、2个目标,将关注点放置于此,易实现。

而就物质极简、信息极简、精神极简、人脉、处事、欲望6各方面,

物质极简

1.N款同类便宜商品 VS 1个一款内心所喜;以品质追求优先的极简策略。(不是买不起贵的而资金是都消费在次之的商品上,且重复购买)

2.理性消费,是否刚需且不去购买重复的东西;以节俭态度的极简策略。

3.陋室铭,衣食住行均可思考执行;高质量陈列,而非N同款低质成山。

信息极简

1.消耗在手机APP、公众号、朋友圈社交的时间越多,自我满足感、自我获得越低。因为信息是浏览不完的,低质大量的无效信息吞噬时间,大脑闪过无痕。

2.APP、公账号极简,来回切换APP无益;focus on one thing,例如读一本书;

3.控制你所能控制的,力所不能理不要强求,否则自我痛苦。

精神极简

1.精力管理的重要性;合理安排精力,家庭、工作、爱好,更重要的安排精力给自己,与自己对话独处;吾日三省..(工作消耗太多精力而无从顾及家庭)

2.生命有限,请阅读经典(请探索更多未知;接触更多美好)

人脉极简

处事极简

两分钟原则;不把小任务堆积。四象限管理;

丢掉无用的,留下对自己至关重要的;保留必需的,重要的,舍弃无用的、无价值的

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