《 上瘾五百年》
今天读了一本书，生活中很多东西会让人上瘾，比如说喝咖啡，喝茶，吸烟等等，提到上瘾大家第一想法可能是毒品，其实生活中让我们上瘾的东西种类繁多。
世界上很多国家，咖啡和烟草有很大的需求，这些能够让人上瘾的东西统一被称之为“瘾品”，这些东西都有些刺激性，人类对这些有刺激性的东西本来就无法抗拒。
但凡让我们能够成瘾的东西都是我们比较容易接触到的东西，“瘾品”最早的诞生的时候是入药的，比如咖啡，酒，烟草一开始都是入药用的，能够给人带来刺激感和满足感，能够刺激大脑，产生多巴胺，产生快感，让人想再次尝试，每次重复的时候需要加大剂量，医生上瘾的可能性是普通人的一百倍以上。
槟榔也是能让人上瘾，但它却没有被普及，为什么没有被全球普及开呢？如果这个东西不是很好吃，不怎么好看，不好被运输的情况下也不容易被广泛普及，那关于成瘾性还有颜值和普及性的因素。
同样是找刺激，烟、酒、咖啡为什么会被全球普及呢，纵观历史，很多国家领袖都非常喜欢这些东西，同时一个商品流行起来会带动周围的很多经济效益，社交的时候用这些作为媒介，很容易拉近感情，让生活中多了点色彩，也多了很多交流的机会。
现代人生活节奏很快，有很多时候需要一个出口去缓解一下那种紧张的感受，得到放松的状态，其实很多人不光是对这些物质上的东西上瘾，很多人健身上瘾，读书上瘾，购物上瘾，旅游上瘾，没有对错，我个人认为一切的成瘾都可以理解，只是中国有句话时适可而止，对任何事物都可以适度，过度地去做一件事情的时候超出了自己可以控制的范围之外其实就会对自己有影响，另外一个角度也许就是因为这种让人上瘾的行为在某个领域取得了傲人的成果，恰到好处的，有觉知，让自己可以更好“上瘾”我觉得是非常有必要的。
