2021-11-17

优点

1.看了ted关于拖延症的视频，了解了即时满足和理性在大脑中的活动，当要进行有困难的任务时，即时满足让我们进行简单快乐的活动，阻碍我们完成任务。即时满足对于无限期的事情来说是可怕的，不能去主动完成无截止日期的事，让我们好像是自己生命的过客，使我们内疚自责。生命是有限的，勇敢一点去做，犯错没什么的。

2.高质高效完成复习单词，用检索的方法，输出单词，加强记忆

3.看书时仔细理解每一句话

缺点

1.老想讨好别人

改进

多看书说话以前动动脑子

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2021-11-17

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