一、原材料引用：
二、信息和事实：
/ɜː/发音要点：
1、舌身平放，舌中部伸向硬颚，但不要接触到，舌部肌肉紧张。
2、双唇稍稍张开，位置和/iː/的发音时相似
3、听起来和饿相似，但美国英语中常在该音后加一个r音
/ɔː/发音要点：
1、张开口，牙床接近半开，但张口成都比/a/小，和英音中的/ɔː/相对应，但比英音中的/ɔː/要大
2、舌身低平后缩，舌后部抬起，舌位高于/a/音。
3、双唇稍稍收圆，并向前突出。
4、长元音，一定拉长。
/ɡ//k/发音要点：
1、/ɡ/爆破音，发音时将舌后部隆起，紧贴软腭，憋住气。与/k/的主音是相同的
2、然后舌后部迅速降低，使气流冲出口腔
3、/ɡ/浊辅音，发音声带振动。/k/清辅音，发音声带不振动
三、感受与评价：
1、/ɔː/的发音感觉拿不准，以前上学时候感觉发的音类似ao，今天老师讲过，听了老师的发音感觉发的类似是u。还要仔细听一下。
2、现在晚上在跟着w学习词汇课，词汇课也需要跟着读课文，在读课文的过程中，没有音标，只有单词，感觉到在读连贯句子的时候，发音不如带音标的准确。自己尝试着慢慢去读，一个一个单词的去读，会好一些。
3、今天老师讲到“这次不一样，这次特殊情况”类似的给持续行动找借口的言辞，我过去也有过这样的借口，很多时候就是因为意外的情况，造成了日程大打乱，给自己拖延的理由，成为自己中断的借口，然而一旦中断，就会是长期的事情，会给自己一种惯性，连续的中断，连续的找借口。需要学会总结，一旦自己遇到了特殊情况，陷入了一种想放弃的情绪，有了找借口的想法，一定认真想想原因，调整自己的心态，并视为一种正常的情况，想着持续行动后想成为的那个自己，告诉自己不要半途而废，优秀的人之所以有序就是因为坚持下来了，而自己放弃了，但这个世界上，永远放弃的多于坚持的。你的行动，决定了你是否会成为优秀的人。
4、坚持第10天。加油。
四、统计累积的练习小时数：
9小时
