2020.1.16作业

家庭系统中常见问题

1身份错位

用普通话来说，就是孩子站在了母亲的角色，或者孩子变成了父亲，这分为三种情况：

第一，妈妈搞不定老公，儿子替代爸爸哄妈妈开心。

第二，兄弟姐妹的父母。最明显的就是父母都不在了，家里的老大充当父母。

第三，做了父母的父母。如果父母从小没人爱，孩子出于对父母的爱就要拯救父母，父母不知道怎么幸福的过生活，就要教育他们。

2身份等同

当一个人没有透过模仿或仿同另一个人，甚至不知道或不认识那个人，却有着与那个人相同的情绪感受、行为模式和命运遭遇，这就是『认同』（身份等同）

3复制

家族命运会代际相传，即下一代会复制上一代的命运模式。幸福的命运模式会被复制，不幸的命运模式也会被复制。

4追随替代

如果一个人的直系家人有意外死亡，譬如父母之一因意外、疾病、战争或犯罪而过世，家中的一个小孩会有一种倾向“我要跟随你” ，这个小孩会比较容易出意外、自杀、生病，仿佛象征性地背弃生命，对父母说： “如果你死了，我也不要活了，我要跟随你去死。 ”

5共同负罪

发生在人身上种种的问题，例如：焦虑、抑郁、愤怒、罪疚感、孤独感、酗酒、吸毒、病态赌博、犯罪，自杀、问题青少年，伴侣关系紧张、亲子关系不和、甚至身体疾病等背后，其中一个重要的原因，是我们很多人“潜意识地”承接了家庭中上一代或前几代的“问题模式”、遭遇或命运，在现在的生活中表现出来，，用共同受苦、共同负罪的方式，暗地里表达对家庭的忠诚。

6双重转移

我们的感受确定是自己的吗？

在双重错置当中，感受被移到别处，

通常都是相当痛苦，自认无力表达的感觉。

这些感觉会被后来的人物或团体承担下来，

他们并不知道这里错置，

所以，会把他们当成自己的感觉。

7亲子中断

指每个孩子都渴望去接近他的父亲母亲，从中找到爱，被保护和安全感。如果这个孩子在他早年的时候，经历了跟父母分开，或者被拒绝，或者是在情感上被伤害，这种接近的欲望就会被狠狠地切断。

                          周静

2020.01.17作业

      新趋向的家排的动力

      王老师在新趋向的家排中，讲到了三种动力。

    家排场域里揭示了一切事情的产生都是动力所致，没有偶然，全是必然，所以，在家排这个神奇的场域里，机会是可以创造的，命运是可以改变的。

                三大良知

    在家排里，爱在范围上划分三大良知：个人良知，集体良知，灵性良知。家排就是将事物从个人良知，集体良知产生的问题的原因，引向灵性良知，从而使矛盾用爱得以和解，使问题得到解决。

      个案呈现了我们一切行为的底层动力都是爱，把盲目的爱转化成灵性的爱，智慧的爱，从而问题得以解决。

个人良知（作用于个体）

付出和接受，如果给予的多，就有清白感，如果接受的多，就有愧疚感。我们追求付出与接受的平衡。比如，你借给朋友100万元，他无论是还的起没还还是还不起没还，他心理都有愧疚感，你心里有清白感。时间长了不还钱，对方就想远离你。好的个人良知是，朋友带着爱还给你100万多一点，你再带着爱多回他一点，一来二去，关系就会越来越紧密。

集体良知（作用于团体）

在一个集体里，有共同的认知或信念的爱，每个人都有集体归属的权利。个人认同共同信念，就有清白感，个人不认同集体信念，就有愧疚感。例如小偷偷钱，在社会大众系统里，他有愧疚感，但是在小偷群体里，以偷钱为多为光荣，谁偷钱多谁有清白感。民族之间的战争，中日战争，大东亚共荣。宗教之争，家族矛盾，都是源于此。有时为了集体利益宁愿牺牲个人利益。。

灵性良知（作用于宇宙）

接纳人和事物本来的样貌。破除了集体概念的良知，跨越国家，民族，家庭，宗教，没有善恶好坏，对错之分的一种大爱。接纳的含义，不是说我不赞同，也要赞同，鼓掌说好好好，你说的太棒了，而是我不认同时，也不排斥。就是一个与我不同的观点而已。

              五大法则

整体法则

在家族系统中，每个人都有归属于这个系统的权利，只要他/她曾经存在过，哪怕是一个刚刚受精的卵子，都必须有属于它的“位置”，因为它从受精的那一刻起，就已经是一个生命了。也就是说，在系统中出现的任何一个人都不能被忽视。

      这个法则影响深远，却常常被人忽略。我们常因为某个家人发生意外，例如：夭折、自杀等等，而无意识地把他/她遗忘排除，仿佛他/她在这个家不曾存在过一样。或者某个家人的行为不符合家族标准，例如赌博、酗酒、犯罪等等，造成家人在心里不承认他的位置。

      若出现以上这些状况，无论是出自故意或无心，都违背了整体法则。这些信息会封存于家族记忆中，然后被家族中的其他人承接到。承接的这个人往往会为此付出惨痛的代价，他的内心会产生分裂，这种分裂来自于潜意识和无意识，如：莫名的情绪、行为或疾病，甚至死亡。

序位法则

长幼有序，万物有归。在一个家族或是企业中，每个成员都有其特定的顺序和位置，就如同太阳系里各大星球有各自的运行轨道一样，不能够被随意变换与调整。若女儿站到了妈妈的位置上，或是妻子站到了丈夫的位置上，都会让整个系统产生紊乱，它就象一个高速运转的齿轮，一环扣一环，一环错环环错。

      你是谁就是谁，序位法则不能挑战，只能遵守。例如：当你看到爸爸妈妈不合心意的事情，去批评去指责的时候，你的潜台词恰恰是：你比他更高尚，你能够教导他该做啥不该做啥，你可以惩罚他。这个时候，你就站错了自己的位置，伦常乖舛，立见消亡，灾难就随之而来了。

平衡法则

想要在关系中成功，我们要学会付出，也要给机会让别人付出。否则，一味付出的人会产生愤怒，被付出的人会有巨大的压力，从而造成关系的解体。施于受的平衡是我们需要学习的艺术。

      有一位太太含薪茹苦，赚钱养家，不仅要供养年幼的孩子，还要供丈夫读书。丈夫每年的读书费用需要20万，五年下来就花费了100万，当丈夫博士毕业，太太参加完丈夫的毕业典礼后，丈夫就从此失踪了。表面看来，这是一个没有良知的男人。但是，通过学习，我们发现了一个事实，那就是，妻子对这个事件负有不可推卸的责任。她不仅违背了平衡法则，还违反了序位法则，因为，这几年，太太承担了家庭太多的角色，丈夫无法回报，更无法回到自己的位置上，导致家庭破裂。

      所以，如果你的丈夫出轨了，如果你只是说：既往不咎。那么也会产生失衡，你的潜台词是：我高高在上。这样的关系在接下来的日子里必然会出现各种各样的问题。

流动法则

生命是一种流动，它透过每个生命个体，一代一代由上而下，传递着来自于家族的生命以及生命所附带的能量信息。就如婚宴上的香槟酒，从最上层一层一层地流下来，一层层地往下传递，生生不息。

        时间具有流动性，我们应该顺应时间，从过去走向未来，而不是卡在过去的事情上。

      能量具有流动性，爱的能量流动，悲伤，愤怒等负能量也遵循流动法则。

      这一生，做为孩子的我们，别想平衡跟父母的关系，就凭父母给你生命这一条，你就无法平衡回去。那么与父母的关系该如何平衡呢？对，流动起来，让生命流动，把父母给予我们的生命和爱，继续向下传递给我们的子孙后代。

事实法则

无论在群体或家族中，这个人发生多么不幸的事情，你都要带着一份爱与尊重去接纳生命一切如是的样子。尊重事实，而不要去掩盖。比如：自闭症多数是由于家族中有被掩盖的秘密事件，被掩盖的婚外情，婚外子，谋杀等。

      面对痛苦，如父母意外身亡、孩子夭折等，很多人宁愿选择假装那件事从来没有发生过，或是为情感找一个替代品，为自己制造一种幸福的假相。

      表面上看，问题是解决了，但内心深处那痛苦的能量却时刻都在干扰着他的生活，从而造成他身心分裂，不能活在当下，甚至会殃及子孙。

控制住个人情绪有一个过程，从开始不由自主发脾气，到后来心里知道不应该但行动做不到，再到平静的面对，必须要每个阶段都走完，至少我个人感觉如此。

  菩提子：

我的经历：第一阶段即最开始的时候，控制不住情绪，孩子冷眼面对，还说你学的哪些东西呢？都忘了吗？就是这么对我的？不怕伤害我了？第二阶段，可以克制一些但定力不够，孩子会反复试探、刺激我们，说：哎呦，看你能忍多久？憋不住了吧？如果我们自己定力不够，就很容易破功。第三阶段，孩子已经完全相信我们了，不再试探，不再刺激，双方情绪都能平和地面对事情。

  与大家分享、交流。