今天是什么日子
今天起床：8：45
昨日就寝：1：20
天气：晴
心情：愉悦
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.微习惯践行：俯卧撑 阅读 日更
2. 给孩子们做菜
3.
改进：
习惯养成：
俯卧撑30个 打坐15分钟 阅读30分钟以上
周目标·完成进度
待定
学习·信息·阅读
1.继续阅读《如何阅读一本书》
2.
人际·家人·朋友
1. 和家人视频
2.
思考·创意·未来
好久没给家里人做菜了，儿子说想吃酱油鸡，昨天晚上做给他们吃，一大盆鸡肉基本吃完了。手机坏了，减少了两个手机切换的时间，反倒让自己安心使用一台手机，说明了一心多用看似更高效，实际却减少了专注的时间。
