约练心得

周轩羽中原焦点团队网络初期27期坚持分享第78天20210610 第五周约练第二、三场

今天进行了两场咨询,角色都是观察员。

第1场的收获是:

1、来访者想通过咨询师想要答案的情绪影响到了咨询师。这时候,咨询师稳稳陪伴的功力很厉害。

2、情绪出不来,道理进不去的时候,有点固着,但陪伴还在那里。

3、当来访者开始主动说出自己的想法和经历时,阻抗少了,情绪出来了,我觉得变化出现了。

4、来访者的无力感更多的是来源于对自己努力的不认可。自己学业上这么的顺利,不可能是随随便便取得的成功。为什么不愿不能如实的去回忆一下过去的努力和付出,以此来看到自己有很大的动力、能力、资源和优势呢?通过交流,来访者认可了我的看法,觉得还需要再做咨询去看看自己对自己的看见。

5、咨询师在其中做出了很多的努力,从挫败感无力感,但一直稳稳贴着走,引发了最后来访者的情绪松动。

第2场咨询收获:这场咨询的来访者没有太明确的目标,表示只是想聊一聊说一说自己的孩子的经历,心里会舒服一些。咨询师还是稳稳的陪伴着她,感受了她的感受,不断的去挖掘她的变化和孩子的优势资源以及成长变化。通过咨询师的梳理,我们看到了正在向上努力的孩子和一个非常有爱的家庭。家长对孩子放下期待,大家关系都变好了,家庭关系越来越温馨了。最后5分钟时咨询师卷入自己的情绪。我作为观察员与双方进行确认,咨询师也表示认可我的感受,我不说她都没注意到代入情绪了。咨询师耐心的陪伴,挖掘这么多的资源带来的惊喜也是特别不容易的。

      每个人都有她的道理,都有她的不容易,多理解多感受多觉察,就会有收获!

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