几年前腰间盘突出带来的伤痛，让我毫不犹豫的网购了免打孔家庭门上单杠。然而，正像人们说的那样理想很丰满，现实很骨感。刚安装上的前半几年几乎每天练习。接着练习的频率越拉越长。至今已不记得上一次练习是何时？
昨天的镜子练习受到启发，单杠练习再一次被子开启。
今天早起先生起床，准备开车回老家值守(回农村老家陪90多岁的老爹老妈)。
我听到响动猛然醒来，发现还不到4：00。先生都准备出门啦，今天好早啊！
我慌忙起身来到客厅，为先生冲了一杯三七粉。
先生带着换洗的衣服、昨日专门蒸的小茴香包子、儿子捎的茶品(菊皇、胎菊、山楂片等）大包小包的出门。
门关上的一刻我还没有完全清醒。感觉脑袋昏沉沉的想去床上睡个回笼觉。
忽然想起昨天睡早了没有接到打卡连接，于是打开手机完成任务。
躺在床上一时没忍住又进入简书，先拜读了一简友的美文，又开始为友友们点赞，能量值降到49，看到红线警示，才醒悟今天又用力过猛啦。
该收手补觉啦！
再一次一觉醒来6：10。朦胧中打开文聪老师第14天的音频，听了一遍。
伸展身体，躺成一个“大”字，将四肢用力向外伸展开来。自言自语道：
早安，我的床，谢谢你这么舒服，给了我一夜安稳、舒适的睡眠，我爱你！
连续10次。哇，内心好喜悦，好幸福！参加镜子练习14天啦，每一天都像是重生了一样，感觉脱胎换骨。
今天又是一个充满期待和收获的一天。感恩我又可以重生啦！
