心理模拟又叫自我投射。心理模拟就是假想结果，比如恋爱中的男女心理模拟几年后结婚生子的婚姻生活状况；暂时创业失败的人心理模拟五年后从爬起来的场景。这些都是属于正向的心理模拟，结局都是往好的方便去想象。
普通大众，也可以偿式一下心理模拟，比如模拟一下，几个月后项目完工的团队庆祝喜庆热闹场景。这样做的好处就是激发自己内在的动力，聚焦自己正在做的事情。凡事先往好处着想，能让自己产生更多的多巴胺，能调动自己的积极性。
当然，也有人总是模拟一些负面的，不好的场景。比如演讲时紧张，说话结巴，卡顿等。越是这样想，越容易让人焦虑，注意力不集中，结果往往就会心想事成——演讲不成功。
既然心理模拟可以由自己设定向好的和不好的结局去模拟，为啥不往好的方面去想呢？只要不到最后一刻，千万不要提前给自己设限，人的潜力真的会超出你的想象。
因此，人啊，有时候不妨试试心理模拟，不过尽量往正向的，好的方面去模拟。这样不会让你少掉什么，反而会激发你内在的动力，让结果提前在脑海中展现，想想都有点激动，何乐而不为呢？
