第十四天作业实修
姓名： 谢燕军 2020 年 7月 6 日
1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义————好事情
事件: 今天早晨看到泡在水池里的碗没刷
———————————————， 所以我很开心
因为:1：老公能把碗收拾泡上也是进步
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2：提醒我需要把我的心愿告诉他
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3：他也许比较忙所以没刷
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4：我要更好提升自己沟通能力
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5：我刷碗给了我和碗链接的机会
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6：我刷碗过程中非常享受劳动美好
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7：我是个爱老动的人
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8：我是有价值感的人
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9：一切的发生都是来成就我的
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10：我是个正能量的人
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具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的
意义换框 一切的发生都是有原因的
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2.每天一次肯定自己的进步
1：今天给员工开早会没迟到
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2.：今天作业做的早
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3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes
我是个自律的人，我的生命我做主
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4、以终为始,每天必做的三件事
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)
谢燕军你是个有担当有责任的人
2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）
亲爱的路盈看到你每天坚持写作业看的出你是个自律的担当有责任的人，向你学习。
还有哪些是你每天必做的事情：
冥想 做作业
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第十四天实修
我们所了解的只是由感官经验塑造出来的世界，不是绝对的真实世界。
每个人运用自已的感觉器官把资料摄入脑中，因为不能、亦不需要把所有资料捕捉，所以感观的运用总是主观的、有选择性的。
摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决定其意义，然后储存在脑中，我们的信念、价值观和规条是主观地形成的，故此，过滤出来的意义也是主观的。
我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地塑造出来的，因此是主观的而我们只能用这个方式建立对这个世界的认知，没有其他的方法。
因此，没有绝对的真实，只有主观的真实，或者相对的真实。
因此，每个人的世界是在他的脑中。我们是凭大脑对世界的认知去处理每一件事。
因此，改变一个人大脑中的世界，这个人对这个世界中事物的态度便会改变。
因此，每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。
改变主观经验在大脑里的结构模式，便会改变事情对我们的影响，和我们对事情的感受。因此，我们无须改变外在的世界(我们无法完全清楚它是怎样的)，只须改变我们自己(脑中的世界)，我们的人生便有所改变。
事情本身不会给我们压力，压力是来自我们对事情的判断和反应。
情绪也从来不是来自某人的言行、或环境里出现的转变，而是来自我们对这些的态度，亦即是我们的信念、价值观和规条。
当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样新的认识?
任何不好的事情都要转念为好事情，任何事情发生都是有原因的，一个人不能控制另一个人，只有自己转念过的开心快乐每一天，才真正活出有价值的一生。
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