五色代表颜色缤纷多样，五音五色五味泛指一切色彩，音乐和味道。尤其是悦目的色彩，动听的音乐和可口的味道。我们或许认为，生活中拥这么丰富的色彩，音乐和味道是一件很享受的事，但在2千多年前的老子确认为：缤纷多彩的颜色使人眼花缭乱，各种动听的声音使人听觉迟钝，多种鲜美滋味令人口感麻木。
细想之下，我们的现代生活不正是这样的吗？网络的发达，智能手机各种App不停地影响着我们的生活，每天的工作，和放松时间都离不开网络和手机，各种信息让人眼花缭乱，每天都在某音刷视频停不下来，完全没法静心下来思考。这对大脑和身心都是一种伤害，长期如此，身体健康都会受影响，身心疲劳，精气神也不如以往好了。手机是工具，我们是使用人，怎么就被颠倒了顺序呢？
