上一次注意到参加日更的人数，已经达到了四万多名，不知道现在又增加了多少。这么多人为什么会争相参加日更挑战呢？而在几十万的简书人中还有更多的人没有参加日更，他们会在自己的意念下坚持写作吗？
有一些简友一来简书就参加了日更，我是很佩服他们的。我刚来时也想每天都写点，但没做到。我本来就有拖延症，做什么事还容易中途放弃，做着做着就找不到支持自己做这件事的原动力。
写作这件事虽然热爱，但这么多年早抛之脑后了，没有动笔去写过一个像样的文章，生疏的都不认识彼此了，猛的开始写作真的眼高手低，想的都挺好，但就是做不到。
后来也是机缘巧合，就开始了日更的道路。这一路走来，经历了好几次想要放弃，比如写不出文章的压力，还有没人阅读的打击，以及被生活琐事缠绕，腾不出更多的时间来写作等等，但最终还是坚持下来了。
写作也算是我每日无间断坚持最久的事了，当然还会坚持下去，这都要感谢日更挑战这个活动，是它给了我压力，也让我有动力。在这个外力的作用下，让我我突破了自己，化解了我一次又一次的断更想法，让我继续写作下去，我才得以一点点的成长了，如果单靠自已的那点意志力，可能早就放弃了。
参加日更后我更加觉得在坚持的路上需要外力的帮助。这个外力可能是一种形式，让你做起这件事来更有仪式感；也可能是一种契约，能奖惩分明，让你对这件事更有敬畏感，不敢随意放弃等等。
参加日更对于想坚持写作的人来说就是一种外力，它像一种督促，也让你的写作更有仪式感，同时也是向自己发起的挑战，像是给自已的一个承诺，让你不轻易失信于自己，让自已失望。
每天跟一群勤奋日更的简友们，互相鼓励，互相扶持地走下去，也算是日更活动另一种外力的形式。
一个人坚持做一件事难免会孤独，有时候还会怀疑自已，但一群人一起，走在你前面的人就是你的榜样，大家都在努力，你也不想轻易掉队，别人能做到，我也可以，有时侯榜样的力量是无穷的。
当然日更坚持下来也很有成就感，同时也有收获、进步，这也是让自己能不断前行的精神食粮，这个动力才是真正的原动力。
从日更活动中可以获得这么多的动力，难怪这么多人要参加这个活动，那个喜欢写作的你也一起加入进来吧，不要怀疑自己，你也可以，日更活动的这个外力，可以帮助你让坚持成为一种习惯。
