一个做了截肢手术的人需要多长时间他的幸福感会回到截肢前？ 一年（我表示怀疑）
一个中了巨奖的人需要多长时间他的幸福感会回到中奖前？ 一个月（差不多）
结论：幸福与状态无关，幸福是一种能力。
幸福的能力就是你感知快乐的能力。幸福的反面是什么？是不幸吗，不是，是麻木，是你拥有很多了但是不快乐。
人生最贱的事儿就是失去了以后才想起来珍惜
有四种人们对现在和将来自己会不会幸福的判断：
1、现在不幸福，将来也看不到幸福
2、现在幸福、将来也幸福
3、现在不幸福，但将来会幸福
4、现在幸福，但将来会不幸福
你们会选哪一项？
1就太苦逼了
4是有不良嗜好的人生，比如网游、吸毒等
3就是忍辱负重、先苦后乐
书中认为忍辱负重、先苦后乐的人最终不会获得幸福，因为他背负的东西太多了，丧失了幸福的能力。
只能选2
孔子的儒家、佛教、以及作者沙哈尔都持同样的看法，活在当下、享受当下，才是人生最重要的智慧。
为理想而奋斗，但是享受这个过程，在这个过程中找到快乐、享受快乐，这就是幸福的方法。
幸福的阈值（临界值）提得越高，就越不幸福。比如，我们有了雨燕，就想着天语、锋驭，一旦有了又想有奔驰宝马，这叫阈值提高了，我们不幸福。
幸福是什么，当我们开着雷克萨斯，回头去开锋驭，我也觉得不错。当我们住着五星级酒店，回头住汉庭，我也很开心。
周润发捐了60个亿，出门坐公交，衣服买地摊，还跟小商小贩成了朋友，这就叫不断的奋斗追求更好的实现，但我们还是保留一颗本心。
孩子考了60分，爸妈不开心说你下次要考80分。等考了80分，爸妈很开心，但希望下次考90分，结果下次考了82分，爸妈就很不开心，这叫阈值提高了，幸福没有了，你应该想想孩子是从60分考上来的呀。
所以，我们要努力争取更好的生活，但保持原来的阈值，这就是幸福的方法。
2019.5.3 常州
