海外工作，不可避免会想到“孤独”这个词。一旦感到孤独，就非常考验一个人的精神世界。 精神世界贫瘠的人就会感到空虚寂寞，忍不住会想尝试很多在国内无法尝试的东西，比如枪支，赌博。
我身边就有很多国人同事，他们耐不住国外生活的孤独跟寂寞,在这里会做很多在国内根本不敢想象的事情，比如找个美女小菲，再成一个家，甚至有的去赌场小试牛刀，再更有的甚者过过枪瘾……都说橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，对于菲律宾较低的犯罪成本，许多心术不正的国人来到菲律宾之后，就开始放飞自我，任由心中潘多拉的盒子释放出恶魔的种子。
如果你能够做到忍受孤独，清心寡欲，正经工作，低调行事，不出入灰色场所，什么违法犯罪的人跟事跟你就很难沾边。这其实也对应了玄学上面的磁场一说，你一身正气，不出入一些人多的乱七八糟的场所，你的磁场就很难受到影响，如果你整天出入那些灯红酒绿之地，你的磁场也会变得紊乱。
我在这边生活没有国内丰富，晚上7点后也基本不出门，但是我也学会了很多自娱自乐的爱好，比如种花种菜，弹尤克里里，还有写作。
在做这些事情的时候，大脑会得到很大放松。我性格敏感，但本身也不会讲话，脾气直来直去非常容易得罪人。时间久了，很容易内耗在一些人事关系上。在经历了一天揣测老板的想法，跟同事各种磨合后，回家干干种菜的活，会感觉非常舒服。跟会说话的人沟通多了心累，跟不会说话的动植物在一起，感觉更加平静自在。
有一首诗是这样写的，每个人都不是一个孤岛，但每个人又确实是孤独的。就像李治在《梵高先生》这首歌里面唱到的那样，我们生来就是孤独，无论你拥有什么，我们生来就是孤独。如何在这种孤独的境界中独身自好，主要还是看个人修养。
