2016年前的自己
生活:
睡眠不规律,懒,不爱学习,不爱运动,喜欢打游戏。
工作:
得过且过,能挣点是点,从来不想提高能力,也不思考为什么人家挣的多。
个人能力:
初级数控车床(大专学习专业),初级游戏,初级读书。
2016的自己
想要改变:
我的改变从2016年开始的,原因是从大城市回到老家找了一份所谓“稳定”的工作,不甘心这样生活,便开始接触各种方法学习。
改变过程:
我通过参加各种付费社群来激励自己,因为钱花出去,就有动力执行了[捂脸]。
在16年下半年接触自控力lab社群学习冥想,感觉提高很多,会静下心来学习了,以前闲着就会玩游戏,看电视剧。
现在感觉时间都不够用,因为要学习的太多了,现在正学习时间管理,好好分配自己的时间。
收听优秀app,比如得到,喜马拉雅FM,流利说英语。并利用碎片化时间来学习这些知识。
生活:
生活规律,并且现在开始运动,一年瘦了16斤左右,每天充满活力。
工作:
回到老家工作,开始一个新的职业,正在学习中。
个人能力:
初级数控车床,初级修理车辆,初级打羽毛球,中级踢毽子,初级冥想,初级英语,中级游戏,中级读书。
自我评价:
就是从一个无所事事的屌丝,慢慢变成有目标,有动力的新青年![奸笑]
现在坐下来,问自己以下5个问题:
1.你喜欢现在的自己吗?
我喜欢这个现在对生活充满活力,有目标,有行动力的自己!
2.你有一做起来就乐此不疲的事情吗?
运动跑步,踢毽子,打羽毛球,凡是跟运动玩有关的都让我乐此不疲!
3.你一直在结交新朋友、学习新知识吗?
准确来说还是在今年开始结交新朋友、学习新知识,以前仅仅是同学圈,同事圈里面认识人,如今感觉到处都有咱自控力的小伙伴在,这种感觉跟以前不同。
4.你的身体还吃得消吗?
身体倍棒,吃嘛嘛香!要不说喜欢运动么,身体比以前好多了!不过偶尔也要注意休息,放松一下,劳逸结合更好。
5.你比昨天进步了一点点吗?
是的,每天运动学习过后都有这种比昨天进步一点点的感觉,累积到一定程度后应该就能达到质变的效果了吧。
展望2017
2016年即将过去,从今天起,让我们在2017年为自己真正活一次吧。
未来一年的你,有哪些计划,想做哪些事,想结识什么人,想学习什么新技能,想达到什么样的状态?
目前规划是,把现在所做的事情变为习惯,持续做下去,过年期间也不能松懈。
2017的我要做到:
1.能说出流利的英语自我介绍
2.能做100个俯卧撑,100个仰卧起坐,10公里1小时。
3.写出100篇采访文章。
4.读24本书,写读书笔记
5.把目前的工作提升到公司前三名。
PS:如果图片伤害到你们的眼睛了,请评论告诉我……放心,我是一个经不起批评的人!