呆若木鸡，语出《庄子.达生》和《列子.黄帝篇》，讲述了一只斗鸡的故事。
话说，周朝有个周宣王，这个人你可能没听说过，但是烽火戏诸侯的故事大家都听说过，就是为了取美人一笑玩弄诸侯，结果把国家也玩丢了。玩烽火的是周幽王，周幽王是周宣王的儿子。我们今天主要是讲周宣王。
作为堂堂天朝上邦的老大，总得有点爱好，有的好色，有的好斗，我们这位周宣王喜好斗鸡。
对，就是鸡脖子伸的直直的互相咬那种。
皇上爱斗鸡，自然得找个专业的人士养斗鸡。
有个人叫纪子，是当时出名的斗鸡专家，周宣王命令他负责饲养培训斗鸡。
过了十天，宣王问纪子：“鸡训练好了吗？”纪子回答：“还不行，它一看到别的鸡，或听到别的鸡叫，就跃跃欲试。”
又过了十天，宣王问纪子：“鸡训练好了吗？”纪子又答：“还不行，心神还相当活跃，火气还没有消退。”
再过了十天，宣王又问纪子：“怎么样？难道鸡还没有训练好吗？”纪子说：“现在差不多了，骄气没有了，心神也安定了，虽然别的鸡叫，它也好像没有听到似地，毫无反应，不论遇见什么突然的情况，它都不动、不惊，看起来真像木鸡一样。这样的斗鸡，才算训练到家了，别的斗鸡一看见它，准会转身就逃，斗也不敢斗。”
宣王于是去看鸡的情况，果然呆若木鸡，不为外面光亮声音所动，可是它的精神凝聚在内，别的鸡都不敢和它应战，看见它就走开了。
故事讲完了。
木鸡并不是一只呆呆的傻鸡，而是一只精神内敛，休养到家，达到不战而屈人之兵的神鸡。
做人境界也是如此，上蹦下跳的肯定不是什么高级角色，精气内敛，收放自如才是人生的高境界。
修身齐家治国平天下，也许我们应该从学会做一只鸡开始。
不为外物所动，不为自己的情绪所控，对自己有清醒的认识，理性、自信、豁达，当你的眼中迸发出自带的光芒时，其它鸡自会知难而退。
