和书学习
月底了,做下4月学习的复盘。
第一本《为什么精英都是时间控》,这是黛薇像我推荐的。我看后也觉得不错,作者从自身为例,向我们展示了如何做好时间管理和精力管理。随后,我就做了思维导图和PPT版的笔记。有个想法冒出来,设计一个《精英都是时间控》的时间管理课程。结合张萌的《人生效率手册》和古典老师在得到的专栏《超级个体》的内容,融入互动,重新编排了课件。4月30日,向学员们培训分享了这堂课——不再是工业时代时间四象限的时间管理,而是互联网时代的碎片化时间管理。
第二本和第三本是系列的书,重读了《少有人走的路 心智成熟之旅》和《少有人走的路 勇敢的面对谎言》,依然心灵深受震撼。
人生苦难重重。
这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于,一旦我们领悟了这句话的真谛,就能从苦难中解脱出来,实现人生的超越。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧,激发我们的勇气。为解决问题而努力,我们的思想和心灵就会不断成长,心智就会不断成熟。
在冰雪茫茫的北方,有一个古老的民族,流传这一个古老的故事——
一天晚上,老爷爷与孙子们围炉夜话,老爷爷说:“孩子们,在人们的内心深处,一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只狼是饿狼,它代表着畏惧、虚伪和谎言;另一只狼是只善良的狼,他代表着勇敢、诚实和爱。”
听完爷爷的话后,孩子们沉默不语,若有所思。
过了一会儿,一个孩子问道:“最后,哪只狼赢了呢?”
饱经沧桑的爷爷回答:“你喂过的那只!”
书中的名言警句特别多!想在5月份抽出时间,把系列的剩下4本再读一遍,结合自己的感悟整理输出。虽然不是学心理学专业的,但是苔花如米小,也学牡丹开。
第四本是《生而不凡》,它具备畅销书的很多特质,比如名家推荐,观点独到等等,不过,可能因为一直在看心理学方面的书,本书的内容没给我带来太大的冲击力!适合速读。
第五本是《这样读书就够了》,相逢恨晚的书!
成年人的很多麻烦都是因为学习能力不足,这里所说的学习能力,不是快速读书,记忆知识,应对考试的能力,而是改变行为,解决问题,升级能力的能力。
从商业角度,判断知识付费的价值是看对消费者有没有真正的价值;从教育的角度,则看学习者有没有真正的成长。而对成人学习来说,有无成长,归根结底不取决于平台、模式、内容等,而却取决于学习者的学习能力。
反思自己,虽然一直有阅读的习惯,但好像是属于第四类的伪学习——沉迷于不解决实际问题的努力。兴趣广泛,什么类型的书都看,没有很系统的为了解决或研究某个课题去找书看。
我开始转变,想先从“沟通”的课题入手,找相关的书籍,找到了第六、第七本书《拆解沟通力》1和2,不得不佩服作者,从那么多书中拆解的片段,重新组合,按照自己理解,成了有体系的沟通类的书。我也学到了很多小妙招,现已把主动倾听的能力这部分做了PPT版的读书笔记,准备再糅合其他的书,改编成自己的课程。毕竟,太阳底下没有新鲜事,排列组合就是创新!
第八本《圈层突破》,是我在写“知识改变命运,实现圈层突破?”话题卡壳了,意外找到的书。
事实是,不管你做多大的事业,你总会遇到和自己能力相匹配的困难。
从生存到生活,并不只是一个物质追求的过程,而是一个自我疗愈的过程。“存乎中,形于外”,当你内在富足时,你的外在物质生活也会跟着富足。
里面的很多内容,让我对萨提亚、NLP充满了兴趣,恰巧近年的学习计划中,也有去看萨提亚和海宁格的书,5月份开始准备初步学习。
第九本《为什么爱会受伤》,是由于我从去年开始在得到里学《武志红的心理学课》,就想看看武老师以前写的书。书写的非常好,不过大部分的内容还是讲了“Why”,没有说“How”,同类型的书,我推荐《亲密关系》。
第十本《情感勒索》读了一半,内容很不错!讲了与我们最亲近的人怎样利用心理和情感上的弱点来达到他的目的,这是很多人际关系的噩梦形式。
和人学习
参加了两次读书会的线下活动,也非常幸运的成为了4.27樊登老师来长春大型巡讲的志愿者,收获都挺大的,这种知识流动的感觉很享受。
线上学习
以前一股脑的买了很多付费课程,发现这只是知识的焦虑,根本学不过来。现在重新梳理:樊登读书会,每周听2-3本书;武志红的心理学课,还差15%的内容,继续学完;古典的《超级个体》在学习的时候,里面很多实用性的知识整理输出。