忘我的能量之旅

       2016年初认识到拆书帮,2017年搭上线走进拆书帮。只能说是自己行动太迟缓,不作为啦。

       凭着感觉参加了拆书帮赋能班,不知道在这能干嘛?也不知道它能给我什么,就是有一股引力牵引着我走进它。第一次和小伙伴共同学习就感觉到了大家慢慢的能量,一双双渴望自己成长的小眼睛里bling bling的闪着光。感受不能谈太多。

        重点在下面谈谈自己的短短两天的收获。

        收获一:友谊之花慢慢绽放,友爱之心漫上心头。


友谊见证  

        汉斌老师,年会上初次见面时觉得此人高冷,不易相处。此次在赋能班上再次相遇让我认识到了一个很不一样的他。外表冷内心热,号召力强,鼓舞人心,乐于助人,能量满满好多想要夸他的词语,瞬间全部涌上脑袋。

       王院长,人老心不老勇于突破自我,总结能力强。思考问题角度独特,导致自己一开始还不太能接受。慢慢的就开始欣赏他的慈悲,试着观察他看问题的角度。

    我们赋能班的领拆也是各具魅力,美女阿夏老师,甜美的笑容配上她那迷人的酒窝。喜欢的不得了。我不理解为什么要用慈祥来形容丘舵,但是好像又找不到其他更贴切的词语了。


忘我

      忘我大概是做人做事的最佳状态了吧!自从这个概念植入自己脑海里时,自己就很痴迷于它。忘我可以让你进入自己的世界,不用去在乎别人的眼光,专注于自己我。期待自己在忘我专注的状态下不断成长进步。

收获二:用输出倒逼输入,逼着自己成长。


突破


        当你害怕一件事情的时候,你要持续不断的让自己重复做,直到自己习以为常,逼着自己前进。做一个积极的参与者,去思考,去行动。你听到了不代表你学到了,你思考加工后表达出来了也不代表你拥有了知识和能力。只有自己持续不断的输出,加上对所学知识应用,才能真正让你成长。重复和刻意练习可以让你学会任何你想要学会的技能。


小组

收获三:任何声音都是受欢迎的。

         接纳自己,相信自己。同时也要学会欣赏别人,别急着给任何一个人贴标签,做评价。这样的你会更随和,更友好。能从他人身上学到更多。

收获四:RIA现场学习、便签拆书法

         自己报赋能班时虽然是直觉,可是还是有点理性和纠结在里面的。之前在得到专栏里看李笑来的文章,他多次提到不要关注阅读速度,读书最该关注的是自己阅读时的理解速度。还有他提倡只字不差的阅读。拆书邦的片段阅读与这一观点有极大的不同,我就在纠结谁优谁劣。无法判断,无法做出抉择。比起学费,自己更在乎的是自己的成长,还是果断报名。说不定等去了就能辨别其中优劣了呢?

         了解到便签拆书法后自己就在家拆书,不是选择片段来拆,而是对自己喜欢句子进行加工。自己到现场拆的收获简直是上了一个台阶。有领拆,自己对片段的理解对RIA 的应用更接地气。


收获

收获四:新的认知

1.学习能力:把知识转化为能力的能力。

2.学习要以自己为中心,而不是知识。

3.自我意识先向内探索。

4.绘制了自己的成功七要素雷达图。

5.发现自己的价值观。(忘我专注、正能量、乐趣)

6.认识了可转换技能,为自己打开斜杠生活打开了一扇窗。

7.霍兰德职业模型(大学毕业时已经对自己职业倾向做了深入的分析,提醒自己回顾)

8.SMART原则应用。(两年前听个人成长培训师李参讲过,实践次数1次,抛掷脑后。再次听到,另自己毛骨悚然,我为何不能践行,只停留在认知上。太可怕)

9.做出好决策的六个步骤;阿霞老师课前问卷调查,自己做决策是直觉型选手。学习使用理性决策步骤模板,为自己2016年的重要决策复盘。同时确定自己2017年最重要的三件事。利用SMART原则制定切实可行的A2.。单单阿夏老师今天早上的分享,自己就觉得已经值回票价。

10.丘舵下午的愿景工作坊。

     三个环节:

     环节一、自画像+三个优势

     环节二、思考10年后自己的样子,冥想练习头脑中呈现未来画面。  

     环节三、梦想轨迹绘制,倒推时间轴。

     环节四、自我宣言。

成长没有终点,但是它的起点由你而定。时间的大种上只有现在,怎样过一天就怎样过一生。用未来的眼光看现在,倒推出自己眼前的人生,你就会与成长为伴,为梦想而生。

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