张德佳:你有本事让自己静下来吗?

日精进群内部分享

2019/2/14     初十     情人节

6:14 

做事能很快取得成就的人,他知道自己的主业,知道自己的目标。

一路走来,再多其他机会,他都不会去看,不会去碰。因为他知道,每一个机会,都会分散他的力量,让他偏离主要轨道!

就拿我来讲,我有很多学员朋友做的项目,我只要参与,随便都能赚个几十万。

可是我知道,我的主业不是干这个的,我的主要方向是什么?我不会让这些看起来很有诱惑力的机会,分散我的力量,影响我的主要方向!

我们不要被沿途风光所迷惑,一个人的精力有限。机会再多再好,只会分散你的精力,让你的心四分五裂,最终达不到你所立下的志向!

8:30 

一般来说,你对自己的自我评价,决定了你的自信程度,你事业的高度,你赚钱的速度,你的幸福与快乐。

而自我评价,一般都是在潜意识里面,像一些咒语一样,自动地在我们头脑里念。

当事情与自己的预期不一样时,它就出来了。

我为什么那么差劲?

这点小事都做不好?

我到底行不行?

……

然后,很多人就不想干活,情绪低落,消极,喝酒,抽烟,购物,出去旅游……

等这咒语平息下来了,再回来做事。

然后,又碰到事情的发展与预期的不一致,咒语又出来了。情绪又低落,又没心情做事……

很多人,一生都是这种轮回,被头脑中这种咒语控制了。头脑,就像戴着一个孙悟空的紧箍咒一样。你做错一点事,就自动地念咒语。

那怎么破这种咒语?

主要有三种方法:

第一种,是绝大多数人经历过的。就是人生中发生了一些重大的事情,让自己非常的痛苦,自己深刻地反省。然后,这种痛、这种反省会一下子扭转这种咒语!

比如得大病了、父母去世了、穷得给孩子交不起学费了、被人嘲笑、被抓进去了、失败了一无所有等等。

然后,他会深刻反省自己,这种痛苦,比念咒念不通的时候,痛苦百倍。

咒语无效,然后,他重新建立起自我的评价系统。

所以,刘强东一夜白发;马云年轻时被拒绝多少次;史玉柱一个人跑到月亮湾反省三天;砖家当年连房租都交不起,寄住在卡卡那里,在碧水龙潭,深刻地反省几个月,才有今天的知道集团。

这是第一种,反省!

第二种,内观。

你会发现,只要你静下来,这些咒语就会出来。

我明确地告诉你,对于百分九十的人来说,让自己静下来半个小时,比拼命干一天活,还累!

普通人是没有本事,让自己静静地坐在那里,什么事都不做的。

就静静地坐着……

所以,你有本事让自己静下来吗?你会发现,没本事,你总是要找点事情做。哪怕是睡在床上,你也要刷抖音,朋友圈。

总之,你不能让自己闲着。

内观不是打坐,当然,打坐最好。而是坐着那里,什么都不做,让这些咒语出来,让无意识变成有意识。

之所以是咒语,是因为它是无意识的,是你意识不到的。

就像现在问你,你平常走路,是先迈左脚还是右脚?你一直都是自动地运行。

当我问你的时候,你意识到了,然后,你才能转变。

内观虽然好,只是对大部分人,都只是处理一些小咒语。一些稍微大一点的,都没办法处理。就算你知道问题在那里,是什么?你也没办法处理与转化。

比如,你现在牙疼,你知道,只要把牙拨出来就好了,在拼多多花 9.9 买一支锤子,就可以回来自己拔了。

你下得了手吗?

就算你知道问题所在,你也下不了手,何况很多人,是不知道自己下不了手的!

所以有第三种,质问法,也叫参话头。

你不敢拔牙,我敢,因为我不疼,我可以死劲地拨,古时候叫捧喝。

只是这种质问法要用出来,必须满足一个条件:场。

要有一个场。

不存在相信的问题,只要在同一个场,就相信了,而且迟早会相信。你们是不知道,场的力量有多大!

佛陀时代,那么多菩萨罗汉,够牛逼了吧,他们还是在同一个场,动不动就质问一下。

最后,给大家一个作业,你自我反省一下,自己的评价系统。

非常简单,就三个问题:

你怎么评价自己?

写三个词语。

你爸爸怎么评价你?

写三个词语。

你妈妈怎么评价你?

写三个词语。

不要想!

而是第一反应写出来,写好之后,晚上 8 点,可以发到群里。

我告诉你,下一步怎么做

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,194评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,058评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,780评论 0 346
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,388评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,430评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,764评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,907评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,679评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,122评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,459评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,605评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,270评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,867评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,734评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,961评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,297评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,472评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容