人总是会因为某些事或某些人而产生一些情绪，不管是好的还是坏的，都会对身边的人产生影响。好的情绪会让人快乐，但是坏的情绪容易让人产生不快。我或许共情能力有点儿强，所以对于情绪的感受也比较真切，容易感同身受，有时候还特别容易带入。但是，不知道为什么，同事总是喜欢找我各种吐槽，其实说实话，每次与她们沟通，我真的很不开心，本来我自己的负面情绪都消化不了，再加上我这么感性的人，所以对于别人的负面情绪属实有点承受不来。
一开始，感觉大家互相在一起吐槽，但是后来久了之后，感觉自己就是个情绪垃圾桶一般。所以，对于后来的同事之间的交往，则是能避就避。我们谁也没有义务和责任成为别人情绪的垃圾桶，更没有义务去处理别人的负面情绪。孤独的人除了孤独，其他都挺好。
人与人之间伴随而来的除了利益，还有情绪。我们谁也不能避免有情绪，但至少我们不应该让自己的情绪成为别人的负担，同时也不应该让别人的情绪成为自己的负担。后来，索性在与同事聊天时，每当她想要发泄时，或者是转移话题或者借口离开，我也没有那么伟大，能处理别人的情绪。说来也是奇怪，自己似乎有当心理医生的潜质，倒也是不错，但是心理医生也是属实有点儿累，可能我又不太适合。
人生旅途漫长，哪有什么一帆风顺，更不可能事事都公平，但是如果我们每次因为种种不公平或者不平衡而心生怨气，属实不值得。有些情绪需要克制，但是有些情绪则需要释放。人在生气或是憋闷的时候感性占100%，理性是0。所以，如果一个人想要吵架吵赢，那是需要冷静和理智的，这也是为什么有的人在吵完架后会感觉自己没发挥好。
好的情绪，我们可以适当分享，但是坏的情绪我们得看对方愿不愿意承担。对于有的人来说，当下的处境可能并不比你好，但是如果硬要把自己的负面情绪强加给对方，就是在损人利己，是一件非常不道德的事情。我们不能只顾自己的发泄，而不管别人的承受能力，或许别人也才刚从深渊走出，或者也正处于深渊中。承受自己该能承受的，拒绝自己不想承受的。对自己好一点，对别人友善一点。
