2018年元旦，我开始学钢琴，我定的目标是用一年的时间，学会弹奏理查德克莱德版本的致爱丽丝。到3月20日，春节七天回老家，3月8日至10日3天外出，约计十天时间，没有弹琴。积累起来，弹琴历时70天，每天弹琴时间半小时以上。累计弹琴时间35个小时以上。3月15日去老师地方回课，整首曲子的音有两个弹错，一个是括号里的音是不弹的，一个是升5我弹成5。
看过艳君老师的公众号：慢成长记，其中有段话：
曲子会弹不难，但要把喜欢的曲子弹得好听基本功就太重要了；另一方面，既然花了时间学习，何不使用更有效的方法，让自己学习效率更高，进步更快呢？
经过70来天的实践，我对此深深赞同。
《刻意练习》一书中指导的高效的练习方法：
1、肯定刻意练习是通往高手之路。
2、刻意练习是要有目的的练习。要走出舒适区，在学习区内练习。
练习内容要让自己感觉有些困难，但通过一定的努力就能够达成。
3、刻意练习需要全神贯注，耗费脑力，练习时间以感觉大脑确实很累了，就基本达到了当天练习的目的。
如果练了两个小时还不觉得累，这就是在舒适区，需要增加点难度，让自己到学习区。
艳君老师说：
正确的练习，是要全面调动眼、耳、手、脑。
指法是钢琴的骨架，乐感是钢琴的灵魂。先打好骨架，再丰富灵魂。
艳君老师的练习安排，我深以为然：
第一部分：哈农指法练习、音阶、琶音20分钟。
要求：高抬指，每个音都清晰，有很好的共鸣，连贯不间断。
速度：由慢到快，必须达到要求后，再加快节奏；比如节拍器开始打到40，完全达到要求后，加速到80，以此类推，新的速度弹不好时，就把速度降下来，熟练后再加上去。没有学过乐器的新手（特别是像我这种没有节奏感的人）一定要跟节拍器，这对培养节奏感基础很重要。（老师说自己一开始偷懒总不用，导致节奏经常不稳，现在努力改正）
划重点：新手练指法，一定要高抬指，主要是为了提升手指的力度和灵活性，这是基础的基础的基础，手对弹琴者就像一个战士的兵器一样，它的灵活度越好，你才能用它表现出更好的音乐。
第二部分：练习曲。（拜厄或599，这个看个人使用的书籍）20分钟
要求：视奏，严格按照谱子上的指法要求，连贯流畅。
速度：同第一部分。最快到曲子要求速度即可。
练习方法：先分手分段练，再合手。
划重点：练习曲一定要视奏，这是练眼的关键，读谱能力是钢琴学习很重要的能力。刻意练习眼睛只看谱不看键盘，手去找位置。一开始这会有些难受，需要刻意练习刻意练习刻意练习。
老师的做法是：想象自己的手指自己找到键盘的位置之后，就像打字一样，那是多么爽的一件事情。先在潜意识里接受自己要盲弹，自己能盲弹，解放了眼睛去看曲谱。这样练习的动力会大大加强。
第三部分：乐曲。30分钟。
要求：流畅、不间断、表达出乐曲的感情。
速度：同第一部分。最快到曲子要求速度即可。
练习方法：先视奏练习，分手分段练，再合手。可以弹下来以后，背谱练习。即使这样下来，我们在弹奏中还是会有卡壳的地方，一般也是曲子难点的地方。
这时，就要针对难点的地方反复刻意练习，直到完全流畅弹奏下来。
划重点：整个练习过程，一定要用耳朵听自己是否达到了要求，弹奏前录音，弹奏后回听，准确针对没有达到要求的地方，想办法调整针对性练习，最终通过手指的重复让它们变成本能。
提示：以上的每个模块的练习时间可以根据自己情况调整；练习内容，就按照书上顺序练习就可以。
在目前的基础的基础阶段，老师给我的安排是：
先练哈农指法练习，把节拍器打到40，每弹一个音，手指在键盘上站稳，持续节拍器响4下的时长，检查自己的手形。每个要音清晰准确。
结合老师和艳君老师的方法，看似简单，一天天弹下来，第三天第四天的手型就比以前好多了，手指头也能站稳了。
我随时提醒自个，要牢记学习过程犹如一种螺旋式的上升，学习有明显进步阶段，也有看似不进步还退步的时间段，及时分析自己的情况，认清自己的问题，一直做下去，结果顺其自然，不纠结。
