2008年，江苏卫视“奇人！镇江八旬翁记忆如电脑”节目的播出，讲述了王守信老人历史古籍倒背如流的故事。

一时间，人们为他们表现出的记忆水平感到难以置信的震惊，在他们的眼里，别人看来只能用“痛苦”来形容的记忆变成了消遣，而我们绝大多数人却还坚定地认为，他们的记忆力太惊人，对自己来说完全是可望而不可及。

然而，真的是这样吗？

在左岸的《超级记忆法》这本书中说：“拥有这种震惊的记忆法的人，并没有跟常人不同，而是经过后天培养训练来的。”

在这个信息飞速发展的时代，学习、生活、就业面前的残酷竞争，使得掌握一种快速学习法成为一种突破困境、掌握主动的最有效的选择。

同学们面对各种考试升学的压力，在目前我国教育水平普遍提高的情况下，苦战、熬夜，跟如此多的竞争对手在时间上拼消耗，想短时间脱颖而出谈何容易，这时候，记忆术恰恰可以帮助你缩短十倍、二十倍的时间记住相同的内容，从根本上扭转效率问题。

已经参加工作的朋友，往往面临记忆力下降的问题，在工作和生活中，如果不仅能够解决健忘、记忆力衰退等问题，而且还能使大脑代替笔记本，人际关系的信息、工作的所有安排和内容全部了然于心，更能够快速记忆吸收新信息，真正实现“运筹帷幄”取代“苦闷迷茫”，那么，在“学历只代表过去，学习力决定未来”的今天，我们的前途必然光明。

那么，如何才能快速掌握超强高效持久记忆的超级记忆法呢？

一.开发右脑，增强左脑，从而提升全脑功能。

记忆其实是要经过获取，储存，追忆三个阶段。缺一不可。

我们成人大都是用左脑来记忆。而大脑潜能开发的关键在右脑。

用左右脑一起记忆，产生的效果常常提高了5到10倍。

二.通过科学饮食和睡眠打造超级记忆力。

脂肪是大脑的重要营养物质；糖类是大脑重要的热量来源；蛋白质为智力活动提供基本保障，维生素可以促进大脑灵活性；矿物质为大脑健康户户。

三.最后运用5种具体的方法去训练。

1.联想记忆法。

互不相干的事用夸张的画面感来记忆

2.理解记忆法。

生理学家巴甫洛夫说：把你利用知识，利用获得的联系，就是理解。

3.趣味记忆法。

德国大诗人说：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”还有记忆的东西与自己的。记忆联系起来。

4.音韵记忆。

借助谐音强化记忆

5.大脑本能记忆法。

大脑本身就具备筛选的功能

一切智慧的根源都在于记忆。  ——谢切诺夫只

只要你按照以上三个方法，刻意练习。你也能成为拥有超级记忆法的“奇人。”