“试着去与不满共存，日复一日观察它，不要去干扰它的运动，尔后它就会像火焰般烧毁所有的渣滓，留下那不可归类、难以估量的事物。” ----克里希拉穆提
“一切可好？你是否觉得光阴似箭、日月如梭？你是否觉得某一天就像一千年那样漫长？”
“真是奇怪，对于大多数人来说，无聊是一件真实存在的东西，他们必须做点什么，必须让自己忙于某件事情、比如某个活动、某本书、厨房、孩子或神灵。否则，他们就只能独处，而独处对他们来说是非常无聊的事。”
独处的时候，他们会变得自我中心、反复无常、生病或脾气暴躁。一个不去忙忙碌碌的心灵是非常美妙的，因为它具有无限的可能性。不是那种消极的、空洞的心灵，而是积极的，机敏的心灵，一颗彻底空无的心灵。
思想缺乏创造力，所以让人感到疲倦、枯燥乏味。某个想法或许是聪明的，但聪明犹如利器，不久就会磨损耗尽。这便是为什么人们会迟钝的原因。
请允许心灵在无须刻意为之的情况下做到不去忙忙碌碌。让一切自然发生，而不是刻意去培养。
觉察你的生活，有多少内容和事件是刻意为之或是不被允许的呢？
不允许自己吃胖，
不允许自己睡懒觉，
不允许自己发脾气，
不允许自己不进步，
不允许孩子离开你的视线，
不允许孩子没礼貌，
不允许孩子没规矩，等等。
你在控制什么？你在恐惧什么？
带着一份非凡的觉察去观察自己。如果看见一份控制或是对抗，就去释放掉吧。
让生命自由地流动，不要去做选择，不去想某种特定的流动是自己渴望还是不渴望的，它们生根发芽。你终将获得智慧，那是在彻底挣脱恐惧束缚后所绽放的生命之花。
