以下是我的第2期成长周记（2017.10.29~2017.11.05）

本周金句

只有践行才能找到关键的细节。有计划的人生是被计划拉着走，没计划的人生是被生活推着走，容易走偏。你的人生是选择拉着走还是推着走呢？   

一、工作心得：

1，新进沙子含水太大，一直扣水都扣不下来，导致连续分车，调料要打干，除了沙子的含水要提上去，12石和05细石的含水都要提上去，等料稳定再把含水降下来。

2，分心容易出问题。

问题描述：835是分车的，里面有7.5方料，调度打电话来说，我听成是3.5方，加了8.5方进去。到质检台那里被发现是料多的溢满出来了，后来再次分车调整。

问题分析：我为什么会听错呢？因为当时在接听调度电话的同时自己在拿着手机打电话。一下分心就听错了。

再发防止对策：1，下次再遇到有分车调整的，自己要开口重复一次调整的方量，和调度核对无误再生产,2，工作期间控制私人聊天开小差，实在要打电话，错开分车调料的时间段。

二、生活记录：

1，注意语言暴力，尽量和声说话

大声说话容易伤到人，有一次自己正在干活，有朋友来敲门，我一时来不及给他开门，但是他还是在敲门，我的脾气就来了，大声的说了一句：等一下！事后察觉到自己这样大声说话是不对的。

2，我为什么不用时间管理工具APP了？

a，）之前用过atimelogger，有记录时间支出明细的功能，但是自己每天做的事情其实是差不多重复的，使用时间记录APP统计支出明细其实对我来说意义并不大。并且这个记录APP，老是需要我去点动操作，其实也是在消耗这我的注意力和碎片时间的。

b，）后来有启发于007er李高兴分享的她自己原创的“幕布手写记录事件日志”，而且又和笑来老师提到的事件日志类似，因此，我也参考并做了一份自己的幕布事件日志模板来管理自己的时间，目前已经连续记录了9天。使用事件日志的好处就像是记录开销流水账一样，会对自己的时间越来越敏感，越来越懂得珍惜时间！

3，我开始习惯佩戴智能手环了。

买这个手环是之前看到一个胖子同事手上戴着，问了一下他为什么要戴这个手环，他说有助于他实行减肥计划，还说了一堆智能手环的功能，成功地把我吸引到了。我果断就决定去入手买一个乐心手环，价格也不贵，实体店198元比网上卖的贵30元。

我戴这个智能手环主要是看中它可以测量我每天走了多少步，因为上班时间长，而且经常是坐着不动的，小肚子已经开始慢慢凸现了，这让我无法忍受。为了减小肚子，我给自己定了日行万步的目标，目前是6000开始。

还有这个手环可以监测睡眠时间，对我来说也很重要。每次我看到数据显示我睡得不够6小时，第二天我都会提醒自己要早点睡觉。健康是自己的，不得不重视。

三、学习成长：

1，上的周学习计划完成情况：

a，读书：《财富自由之路》，完成拆书笔记2篇，合计4篇。#未完成NG

实际读书：《用生活常识就能读懂财务报表》3章节，拆书笔记0篇。

b，整理：《刻意练习社群》继续整理内部资料并打印，完成6期，合计12期。#完成OK

c，英语：杨妈十点课堂的《颠覆你的传统英语》视频看完6课，合计8课，做幕布笔记6份，合计8份。 #完成yeah！

2，下周学习计划：

a，读书：《财富自由之路》，章节3,-,4，完成拆书笔记2篇，合计4篇。

增加阅读《用生活常识就能读懂财务报表》5-6章节（@未完待续）

b，整理：《刻意练习社群》继续整理内部资料并打印，完成6期，合计18期。

补充完善：开始有意识的学以致用。

c，英语：杨妈十点课堂的《颠覆你的传统英语》视频看完2课，合计4课，做幕布笔记2份，合计4份

补充完善：杨妈布置课后作业尝试着去做。

3，本周做了有收获的事情：

007不写作就出局36班第一次内部分享会协助组织完成任务

https://mubu.com/doc/HrIrhQFXW

4,007写作/周记：增粉计划取消，注意力放在写好周记上！

第1期：100天目标完成进度表（海豚有片海）

目标：100天增长100粉丝

5，数字这个东西很重要，因为简单的计划只是一种概念，一旦落实到数字上，行动就会明确得多。

                                                                              END

            记录，让自己变得更好。

    每天记录一点点，每天进步一点点