感冒持续到今天早上，起床后还是不停的打喷嚏，流鼻水，头晕，喉咙、鼻子、眼睛就没一个正常的。身体这样子，既难受也担心肚子里的宝宝，还担心这种状态一天下去会落下课，也会落下很多事情。
知道必须要想办法让自己恢复一点。今天在饮食方面已经比较节制了。既不能吃药，那该怎么办？然后想到的就是喝水。今天一个上午喝了4杯水。到了中午虽然头还是很痛，但是其他的症状要减轻了一点。下午连着两节课，有意识的提醒自己拼命的喝水。喝了两大杯。
喝水果然能排毒，上厕所的次数多了，然后慢慢的身体也轻松了很多。感冒的症状有了较大的好转。今天的体验让我体会到水的重要性，也让我意识到平时就要养成喝水的好习惯。
