如何帮助总怀疑自己生病的学生
看到题目中的怀疑自己生病，我想到的是疑病症，是精神病的一种。如果不得到及时治疗，后果不堪设想。
本案例中的主人公小超，经常怀疑自己得了肺病，持续了有两个月的时间。
初步诊断:不是肺病，而是心病。
搜集资料:通过调查得知，小超的妈妈和老师对小超寄予厚望，希望小超考上外国语学校。这成了小超的心理压力，建议家长带领孩子先去正规医院，彻底排除气质性疾病。
心理辅导过程:
第一次辅导:
1，互讲笑话，放松心情。
2，针对小超的焦虑，恐惧情绪，先对他用“三线放松法”进行放松训练和情绪调节。以五指梳头，搓手洗面结束。
3，引导他正式苦恼，面对现实，回顾发病前的症状，让他写出对考外国语这件事的认识，让他明白他的“肺病”跟升学压力过大有关。
4，布置作业:每天早晚做一次放松练习，然后大声读一读医生的诊断。
第二次辅导:
1、“森田疗法:顺其自然，为所当为”，讨论哪些可以掌控，哪些不可掌控。努力做好自己能掌控的事情，一切都会好起来的。
2、为了培养他的自信心，让他回忆生病前最擅长的事情，唱歌。建议他每天进行半小时的娱乐活动，还可以和他父母一起种植花草或打羽毛球。
第三次辅导:自我暗示训练。
此后的心理也增加了每天运动和娱乐活动量，还增加了主动与人交谈，参加社会实践等活动，以此培养他的持久力和忍耐力，帮助他体验成功后的愉快心情最终培养起生活的自然态度。
希望家长多配合。平常心。
今日感悟:孩子本身没有问题，但是压力大了，就会有这样那样的问题，因此，作为家长，鼓励孩子勤奋学习时，关注其他方面的发展。注意心理健康。帮助疑病儿童，尽量帮助他放松心态，正确认识自己的疾病。首先排除器质性疾病。培养孩子的兴趣，增强身体素质和心理素质。
