这两年自己一直沉浸在自己的情绪里，像给自己建了一个笼子，然后走不出来，开始是执着于不能改变的事情，后来是知道不能改变，但还是会因此感到痛苦，总是问为什么。如果我选择了一条大多数人都走的路的话，我可能遇不到我现在遇到的这些问题，但这种自己和自己的情绪相处的关卡或早或晚也总会遇到，更早的遇到其实也没有什么不好，以后我就可以把所有的精力放到要做的事情上了。
我希望自己能好好做事，但是现在我的注意力总是不能集中，除非是某个ddl，并且有的时候即使是ddl，我也无动于衷。之前有利他林说是可以提升注意力，现在扫了一眼，好像是已经不能买了，只能靠自己的意志力，不断进行训练了，先从每天半个小时，每天一个小时开始吧。之前上学的时候每天睡六七个小时都很正常，但是过年期间每天睡10个小时，白天还特别困，并且持续了一段时间，导致我很害怕自己以后就只能这样了，但这种情况还是没有一直持续，算是一个正反馈吧。慢慢来。
