大家好，很高兴又与大家见面了，今天，我要跟大家分享一下关于手机我的看法。
当今的社会，手机已经成为人们密不可分的“朋友”，手机可以使我们的通讯变得格外便捷，隔着十万八千里就能“看见”对方。但手机真的是我们所谓的“朋友”吗？这个问题困扰了很多人。我们想使用手机，但同时我们也知道，手机对人体是有害的，比如手机辐射，会使很多人的机体功能下降，尤其是青少年。我们想用手机的原因可能不仅仅只是查资料，可能在这同时，人们情不自禁地沉迷于一些游戏或小程序。这样一来，我们所说的查资料就变成了打游戏、自拍、聊天……
这样的生活习惯真的好吗？我觉得这样真的很不好！首先，长时间盯着手机，而远近距离不变，与此同时，瞳孔的大小和晶状体的曲度就一直保持在同一状态，从而使晶状体的曲度过大，且不易恢复，这就是近视的原因；其次，捧着手机长时间不变换动作会使躯体僵硬，会严重损坏脊椎个腰椎，从而带来一些不可预判的疾病。
现在大家知道手机的害处了吧！
我用手机有个习惯，在我每次使用手机之前，我会先明确我用手机的目的所在，然后再规定使用手机的时间。这样一来，劳逸结合，用手机和户外运动会使得人体的到放松。
当然，手机不仅仅只有坏处，它的好处也有很多，例如微信、QQ、E-mail、短信等这些通讯方式可以使我们的通讯变得非常便捷，还有互联网可以成为你查资料的好帮手，而不是耗费很长时间去翻那些厚厚的书。
时代在变化，我们使用的电子产品也有了许多次更新换代。手机的发明使世界电子信息的发展更进了一步，同时也促进了许多电子产品的改良。
总而言之，手机有利有弊，我们应该“善用他的利而不为它的弊”。
