其实，那些国际名模，很少有长相特别出众的，但是，身材完美的她们穿衣打扮却更让人觉得赏心悦目。也许身材好和颜值高并没有明确的谁是第一第二的区分，而是说身材好而颜值逊色的人比颜值高而身材臃肿的人更具吸引力，这个，大家认同吧。
这么说来，那些早期身材肥胖的人减肥成功后反而更有气质。而原本长相不错的人一旦大胖则是惨不忍睹。对比，瞬间觉得管理好身材实在是人生一件大事。
相貌是天生的，而身材却不是，况且颜值高不高并没有明确的参考系，而好身材则更容易得到广泛认可。现在整容风起云涌，大众对于清一色的锥子脸，高鼻梁，双眼皮也会审美疲劳，有人觉得美，有人却很反感。越来越多人愿意看到天然不雕饰的美丽。相比之下，似乎好身材要来的更容易些，也更容易让人认可。马甲线女王袁姗姗不就是很好的例子吗。当然我所说的好身材只是一个较为普遍的意义，拥有小蛮腰，修长双腿的女孩子更找人喜欢吧。如果再加上淡淡的妆容，清爽的头发，利落大方的服装，这样的女孩谈不上惊艳，也绝对让人觉得是漂亮的。反正，与其有人夸我漂亮，我更愿意听到说：你身材真好。
下面安利一下自己对于身材管理的小心得：
1.少油少盐少辣少甜。反正是对皮肤对身材都是毫无利处，做不到禁，那就做到少。
2.不喝饮料，只喝纯净水和茶。买一个好看的杯子和汤匙，闲暇泡些玫瑰花桃花一类的花茶，放首慢歌，也是很有情调呢。
3.戒零食。有什么坏处就不啰嗦了，把新鲜水果，牛奶，豆浆当零食也是不错的选择哦。
4.爱上锻炼。为什么要说爱上呢，只有你不是被动的去运动，而是形成一种意识才更容易坚持，做任何事都想着要做对身材好的事。
5.规律作息。定时定量吃饭，在该吃饭时不吃，胃液独自做无用功，当然伤胃，不该吃时大吃，没有胃液，自然消化不良。
6.自我暗示。好身材不是一朝一夕成就的，要不断暗示自己让身材更完美。
