拆页九 降低启动成本 西安古城分舵橙子选自《坚持，谁说你不能》
【R阅读原文片段】
为什么IPHONE如此受欢迎，很重要的原因是操作简单，连两岁小孩都可以操作。为什么我们更喜欢用支付宝微信付款，因为简单，不需要带钱包；为什么现在产品越来越像傻瓜化推进，那是因为简单。有些人说，这是因为人太懒了！没错，就是懒！我也很懒，我也喜欢操作简单的高科技产品，懒是科技发展和人类进步的重要驱动力之一。
如果一件事情需要做的准备工作太多，往往会让我们难以启动。比如健身房离公司和家都很远，而且去健身房还要携带一个运动包、还要换衣服、健身完之后还要洗澡、然后再换衣服、在把包领回家……我们会发现自己越来越不想去健身了，因为健身的启动成本和结束成本太高。
如果可以选择，请降低自己的启动成本，想健身不一定要去健身房，网上有那么的多的视频教程，健身设备也越来越简单化，我们完全可以在家里运动起来。读书的启动成本也可以被降低，多年以前买书只能去书店，我上高中时，想买好书需要坐两个小时车到图书大厦，现在买书可以通过当当、亚马逊、淘宝或者京东，一般隔天就能到。我最喜欢的工具是装在IPAD里的KINDLE，只要想看什么书，直接上亚马逊，一键下单，1分钟后就可以开始阅读，大大降低了启动成本。
我的作业：
【I用自己的语言重述知识】
随着社会的进步发展出现很多东西都是简单方便化，例如通讯设备的发展由原来的BB机发展到现在的智能手机，钥匙门到现在的指纹门，现金支付到现在的电子支付等等，无不越来越简单化，方便人们的生活。这些科技与技术的发展无不适应着人的一种天生的本能：懒。
相反，如果做一件事情复杂繁琐就会让人难以启动，例如回一趟老家，你需要花几天的时间，由火车转汽车再转电动车，如果还要加上步行，那一年回去一次也相当不错了。例如学英语，要完成英标、单词、语法、阅读等训练，估计也因为这样很多人无法启动。
因此降低启动成本，将复杂的事情简单方便化，才更能适应人的本能需要，才可以更好的开始与坚持。例如健身的活动选择就可以选择随时随地的可以开始的项目，俯卧撑、平板练习、瑜伽等，为了更快的能启动，还可以下载app视频课教学等，将获取得到的途径方便化，将执行的困难度简单化。
【A1过去的相关经验】
去年上班比较忙，回到家还要到市场买菜，买完还要回来洗，切，煮，感觉到吃一餐很麻烦，因此大部分时间都是叫外卖或者出去吃。现在为了能够吃上自己煮的营养餐，下载了个社区商店服务app，把自己想吃的菜单定下来，商店就会把食材准备好定时送上门，免去了我去市场的成本。
反思：做一餐饭，需要的步骤很多，难以让下班后的我启动去做，而选择电商，只需要你手机下单，食材可以是为你切好洗好定时送上门，简单快捷方便，很是符合人的本能啊。
【A2（将来如何应用）】
目标：这周内用降低启动成本的方法开始练声学习。
行动：1、今晚知乎网资寻练声网络优质课程，并下载到手机，同时传送到电视机一份
2、下载桌面快捷方式、闹钟提醒打卡；或者回家直接打开电视播放。
修改后：
【I用自己的语言重述知识】
人倾向于完成简单的事，科技与技术的进步的发展适应了人的本能，相反，如果做一件事情复杂繁琐就会让人难以启动。因此降低启动成本，将复杂的事情简单方便化，才更能适应人的本能需要，才可以更好的开始与坚持。
【A1过去的相关经验】
去年上班比较忙，回到家还要到市场买菜，买完还要回来洗，切，煮，感觉到吃一餐很麻烦，因此大部分时间都是选择叫外卖。
反思：做一餐饭，需要的步骤很多，难以让下班后的我启动去做，而选择外卖简单快捷方便，只需要打开手机点几下，十几分钟就可以吃到你想吃的，启动成本很低，容易执行。
【A2（将来如何应用）】
目标：今晚用降低启动成本的方法开始写作练习一个月。
行动：1、把笔放在打开的笔记本上，放在床头桌。
2、每天用一句话写下自己一天的收获，继续把笔和笔记本放在桌上。
