李为灵.初十五.坚持分享129天.2019.8.18

脚还是隐隐作痛，明显的工作状态在下降，心里不免有些担忧，今天下班后去检查一下，看看能不能找到原因。一直在听多老师和张老师的微课分享，感谢两位老师的无私奉献，受两位老师的影响，对这次生病和以前有了不同的看法，试着和生病这件事交朋友，试着与自己的身体对话，试着看到生病这件事正向的一面。因为生病，我停止了催空调，电扇，让身体多出出汗；因为生病，我开始了瑜伽的练习，而且得到了家人的支持和理解；因为生病，我更加爱惜自己的身体，每天晚上好好泡脚；因为生病，我更加珍惜以前健康的身体！

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