《未来著名演说家》晋杭老师为我们带来了本年度最后一场第50场分享，终于懂得写复盘的框架:“行动+收获+感受”
谈起复盘，曾经的我从不知道复盘是什么，只知道一直往前看，跟着时间一直往前走。学生时代听长辈们的，寒窗苦读跻身高学历门槛；认真工作通过经验累积实现职位的提升；虽然从学生阶段到现在工作了10年在每个阶段都很平稳，如果按照原有的生活轨迹，随着工龄增长职位提升我的物质财富会有所累计，但保证离不开工人阶级，我的思想也和大部分人一样，我的人生也是一眼望到头！
直到我遇见了晋杭老师，92年比我小了整整5岁，从晋杭老师这一年的累计就能够清楚的看到，他成为了同阶层同龄人中的20％的佼佼者，让我学到了一个词叫：“阶层跃迁”。
晋杭老师是如何做到“阶层跃迁”，一次又一次由内向外的蜕变的呢？最核心的方式就是老师最常让我们做的这件事：“复盘”
2020最后一天，在老师自我复盘时，教我们要如何复盘的框架“行动+收获+感受”
行动:做了什么事儿
收获:成绩或反思
感受:对人生的感悟（人生经验）
看过老师的分享，我兴奋的端起电脑就要敲键盘写复盘的时候，没想到万事开头难被解决掉之后，更多的难会接踵而来！我这一年都干了啥？
24小时内给予的反馈是最新鲜的，坐那想了半个小时没理出思路，接下来的一天都是一心二用的想我得怎么写？直到2号清晨，我告诉自己必须写出来，借鉴同学们的思路，重新温习老师的复盘，我终于写出来了。
我发现起初写不出来不是因为没发生，而是不知道如何把发生的输出出来，这就像我们学习演讲的初衷，学着能讲！
当我开始专注去做时我很快就写出来了，这就像跟着老师学习演讲，有了老师的指导，同学这个大环境的熏陶，专注力的投入，学着会讲了！
第二部分 是我按照模板写下自己的2020年复盘:
1.疫情期间陪伴父母三个月，每天陪着妈妈做饭，和爸爸聊天。在我独立后的人生部分第一次专注陪伴，我以为是我是在孝顺父母，没想到授爱成了受爱，让我在父母身边再一次长大！
2.坚持挑战打卡512天，接下来我所有的收获都来自于打卡！
3.聚焦写作几个系列:
突破小白写作迷茫系列，亲子沟通系列，情感沟通系列，学习复盘系列。正是因为写作主题更聚焦，才有了我的文章被大家说写的越来越好的原因
4.一篇文章上平台；一篇文章获奖
上过晋杭老师的写作课后，我的复盘文章投稿成功，获得在Ladyboss平台发布的机会，让我的文章第一次因为竞选被平台收录，第一次获奖
父亲节的一篇文获得优秀奖，文章录入所在单位发行的《优秀作品集》书上！
5.突破成为讲书者
9月许下百天公众承诺突破自己站上舞台去分享，11月终于完成第一次突破在读书会中作为讲书人的身份，讲了两个半小时的主题沙龙！
6.持续四点半起床第160天，影响了10几个同学坚持早起自律，学会规划自己工作时间，集中注意力完成时间到单位内的目标。每天早晨8点前完成打卡作业，可以轻松的投入在一整天的工作生活中！
7.持续健身100天，最高纪录一周瘦10斤，从一个俯卧撑不会到现在单次俯卧撑20次，连做4组共80次的突破
8.感谢杜宣慧和狒狒发起的偏远地区赠书以及福利院捐赠，支持公益事业。感谢柔清姐的引导，11月起为自己和爱人每月布施。
9.经营视频号最高浏览量破千
10.简书半年输出文章71篇，7万+
总结:梳理后才发现已经在实现2020年初的目标了:积累自己。
晋杭老师在2020年初为我们做的《如何做年计划》的分享中说到，2020最重要的两件事：
1.把完成的做的更好
2.完成2020年未完成的
回看10项记录自己更多是在利己，希望我在2021年继续积累自己的同时，能为更多人带去价值，我会坚持两条路：持续写作；持续视频号输出
罗兰说过的话：“写作是一条认识自己，认识真理的路，你只要喜欢写，应该随时动笔去写。”
自律为我带来了复利，也让我在复利中感受到向上的快乐。2021和更多成长的伙伴一起找到并感受自律带来的快乐！
